Petra, med fokus på att hantera stress och förbättra energinivån kan du skapa en mer balanserad vardag.

Din dagliga stress kombinerad med varierande energinivåer påverkar din livsstil och välbefinnande. Sömnens medelkvalitet försämras av att du ofta vaknar, vilket kan kopplas till din hektiska morgonrutin och stress. Trots att du har relativt bra kostvanor och sällan magproblem, finns det utrymme för att förbättra konsistensen i dina rutiner.

Oregelbunden träning, tillsammans med höga stressnivåer, kan leda till bristfällig återhämtning och energidippar. Att hantera dessa aspekter kan bidra till ett mer stabilt och långsiktigt välbefinnande.

Energibrist
Stress och oregelbundna rutiner påverkar dina energinivåer, vilket kan göra det svårare att orka med både arbete och fritid.

Sömnkvalitet
Att vakna ofta stör din sömncykel och hindrar djup återhämtning, vilket återkommande påverkar både din mentala och fysiska energi.

Stresshantering
Hög stress utan tillräcklig avkoppling kan leda till utmattning och minskad koncentrationsförmåga, vilket påverkar din prestation och allmänna välbefinnande.

Relivo erbjuder ett omfattande näringsstöd som kan hjälpa dig att balansera och stabilisera din energinivå. De utvalda näringsämnena syftar till att motverka stressens effekter på kroppen, förbättra din sömnkvalitet samt stödja en allmän känsla av välbefinnande. Att regelbundet ta Relivo kan bidra till att fylla dina näringsluckor och stötta din kropps förmåga att hantera stress.

B-komplex
Hjälper till att stödja energiproduktion och nervsystemets funktion. Särskilt viktigt under stressiga perioder då kroppen förbrukar B-vitaminer snabbare.

Marina kollagenpeptider
Kan förbättra återhämtning och stödja hud, hår och naglar, vilket är viktigt då stress kan påverka dessa områden negativt.

Magnesiumbisglycinat
Kan hjälpa till med muskelavslappning och förbättrad sömn, vilket är relevant eftersom stress och sömnproblem är framträdande.

Resveratrol
Har antioxidativa egenskaper som kan motverka stressens skadliga effekter på kroppen och stötta hjärt-kärlhälsan.

Betaglukan
Stödjer immunförsvaret och kan hjälpa till att skydda mot sjukdomar, särskilt när höga stressnivåer kan försvaga immunsystemet.

Försök att etablera en lugnare morgonrutin där du avsätter tid för frukost och lite egen tid, vilket kan minska stressen tidigt på dagen. Kombinera Relivo med en regelbunden, mild träningsform som avslappning eller korta promenader för att främja bättre sömn och välbefinnande.