Karin, med ett varierande energiflöde och tidsbrist kan Relivo hjälpa dig att optimera din träning och motverka stressens påverkan.

Du är ganska pigg men upplever energidippar ibland, vilket kan bero på din tidsbrist och något stressade livsstil. Trots god sömnkvalitet finns det plats för att förbättra hur din kost och träning samverkar med din dagliga stress.

Din träningsstruktur är bra med 2-3 pass per vecka, men oregelbundna kostvanor kan göra det svårt att få ut maximal effekt av träningen. Dessutom påverkar små avvikelser från bra vanor din förmåga att hålla en balanserad energi under dagen.

Energibalans
Trots bra sömn kan varierande matvanor och vissa energidippar tyda på näringsbrister eller en obalanserad kost.

Immunförsvar
Att du ofta blir sjuk kan indikera en brist i immunsystemstödjande näringsämnen, vilket kan förvärra energidippar.

Återhämtning
Muskeltrötthet och ledvärk efter träning indikerar ett behov av bättre näringsstöd för optimal återhämtning.

Relivo erbjuder en kombination av 38 viktiga näringsämnen som kan hjälpa dig att balansera energinivåerna genom dagen och stötta ett robust immunförsvar. Detta kan vara särskilt hjälpsamt för att optimera träningen och minska risken för sjukdom vid stress. Näringsämnena kan även bidra till att förbättra muskelåterhämtning efter träning, vilket minskar muskeltrötthet och ledvärk.

C-vitamin
Viktigt för immunförsvaret och kan hjälpa till att minska sjukdomsfrekvensen, något du har rapporterat som ett problem.

Magnesiumbisglycinat
Kan förbättra muskelåterhämtning och minska träningsvärken, vilket hjälper dig att träna mer effektivt.

D-vitamin
Stödjer immunsystemet och kan öka energinivåerna, särskilt under månader med mindre sol.

Probiotika
Bidrar till en balanserad tarmflora och kan förbättra både immunfunktion och energinivå genom bättre näringsupptag.

Zink
Stödjer immunförsvaret, vilket hjälper till att hantera din frekventa sjuklighet och därigenom förbättra energibalansen.

För att hjälpa dig att möta både dina hälsomål och vardagsutmaningar, kan du med fördel integrera Relivo i din dagliga rutin för att säkerställa att du får i dig de näringsämnen du behöver. Överväg också att utvärdera och justera små delar av dina kost- och träningsvanor för att förbättra den övergripande energibalansen och immuniteten. Genom att strategiskt välja näringsrika måltider kan du maximera din återhämtning och träningsprestation.