Olof, ditt liv präglas av en hög aktivitetsnivå med en ständig strävan efter energi och prestation, vilket ibland kan leda till utmattning.

Som presterare håller du en hög intensitet i både arbete och fritid. Din träning två till tre gånger i veckan bidrar till en aktiv livsstil, men de återkommande energidipparna tyder på att ditt energibehov är större än vad din nuvarande kost och livsstil kan möta.

Trots dina goda kostvanor finns det utrymme för förbättringar, särskilt med tanke på de höga stressnivåerna och frekventa magproblemen. Din sömn är okej men störs ibland, och detta kan förvärras av en obalanserad stresshantering, vilket påverkar både din återhämtning och energinivåer på lång sikt.

Energihantering
Din energi dippar ibland, vilket kan bero på otillräcklig näringsupptagning trots att du tror att du äter ganska bra. En balanserad mängd näringsämnen kan hjälpa dig att motverka dessa dippar.

Sömn & återhämtning
Din sömnkvalitet påverkas av hög stress. Tillräcklig återhämtning är nyckeln till att hantera stress och förbättra det allmänna välbefinnandet i det långa loppet.

Immunförsvar & maghälsa
Frekventa magproblem och nedsatt immunförsvar tyder på ett behov av stödjande näringsämnen som kan främja en sund tarmflora och stärka kroppens naturliga försvar.

Relivo erbjuder en fullständig lösning med sitt utbud av 38 näringsämnen, vilket kan bidra till att förbättra din energihantering genom att fylla i näringsluckor och stödja dig i att hantera stress på ett mer effektivt sätt. Genom att inkludera specifika vitaminer och mineraler kan vi främja både din maghälsa och ditt immunförsvar, vilket ger dig en mer balanserad och stabil hälsa.

Magnesiumbisglycinat
Detta hjälper till att motverka trötthet och stödjer muskelfunktioner, vilket kan underlätta för din träning och hjälpa dig att slappna av efter en stressig dag.

D-vitamin
Viktigt för immunförsvaret och energinivåerna, särskilt för dig som upplever periodiska energidippar och ofta behöver stärka kroppens försvar.

B-komplex
Främjar energiproduktionen och nervsystemets funktion, vilket är avgörande för att hantera stress och upprätthålla mental klarhet.

Probiotika
Stödjer maghälsan och kan bidra till att reducera dina frekventa magproblem genom att förbättra tarmfloran.

Antioxidanter
Hjälper till att reducera cellskador från stress och främjar generell motståndskraft, vilket kan påverka hela din hälsa positivt.

För att optimera dina energinivåer och minska stressen, överväg att implementera en mer varierad kost tillsammans med regelbundna tillskott av Relivo för att fylla de näringsluckor du har identifierat. Att ge dig själv bättre förutsättningar genom rätt näring kan göra stor skillnad i hur du hanterar de dagliga påfrestningarna och bibehåller en sund energinivå genom dagen.