Josefine, med höga ambitioner och en pressad vardag är det inte konstigt att energin varierar. Låt oss se hur du kan nå mer balans och ork.

Trots regelbunden träning upplever du daglig trötthet och muskelvärk. En hektisk morgonrutin och stressiga dagar kan leda till att kroppen inte hinner återhämta sig ordentligt, vilket påverkar din energi under dagen.

Att känna sig okej men ofta störd i sömnen kan vara en konsekvens av stressen. Det i sin tur ger mindre utrymme för återhämtning, vilket försämrar både energinivåer och immunförsvar.

Tid för återhämtning
Höga stressnivåer och en pressad tidtabell gör att din kropp inte får den återhämtning den behöver för att fungera optimalt.

Kost och näring
Trots ganska bra kostvanor kan slarv och snabbmåltider leda till näringsbrister som påverkar din energi och muskelvärk.

Sömnkvalitet
Att inte få en ostörd sömn kan öka känslan av trötthet och påverka din prestationsförmåga negativt.

Relivo erbjuder ett komplett stöd som fyller dina näringsbehov genom en daglig dos av 38 noggrant utvalda näringsämnen. Genom att stödja kroppens energimekanismer, förbättra kroppens stresshantering och främja muskelåterhämtning kan Relivo bidra till att du känner dig mer balanserad och pigg.

Magnesiumbisglycinat
Känd för att minska trötthet och muskelspänningar. Det kan hjälpa dig att slappna av på kvällen och förbättra din sömn.

B-komplex
Viktig för energiproduktion och stresshantering. Det kan hjälpa till att balansera energi och underlätta din stressade vardag.

D-vitamin
Stödjer immunförsvaret och musklernas funktion, vilket är viktigt när du tränar och ibland upplever muskeltrötthet.

Zink
Bra för immunförsvaret och hudens hälsa. Det hjälper kroppen att stå emot infektioner och hålla sig motståndskraftig.

Marina kollagenpeptider
Stödjer led- och muskelhälsa. Perfekt för att bidra till bättre återhämtning efter träning och minska stelhet.

Integrera Relivo i din dagliga rutin för att kontinuerligt fylla på de näringsbrister som kan bidra till din trötthet och muskelvärk. Försök även att skapa små stunder av vila under dagen genom korta pauser eller meditation, för att minska stress och främja återhämtning.

Prioritera en mer lugn och näringsrik frukost för att stabilisera din energi från morgonen och sätta grunden för en mer sammanhängande och energifylld dag.