Therese, med rätt näring kan du tämja vardagens stress och väcka energin till liv så att du klarar dina dagliga utmaningar.

Trots att du tränar nästan varje dag och har en ganska bra kosthållning, upplever du att energin dippar ibland. Din sömn kan ibland störas av stress, vilket leder till att du vaknar utan att känna dig helt utvilad. Detta kan skapa en kedja där det blir svårare att klara av dagens krav och kan även bidra till muskeltrötthet och ledvärk, särskilt på morgonen eller kvällen. Att starta dagen med en stressig morgonrutin utan tid för en riktig frukost kan också påverka din energinivå negativt.

Energidippar
Under dagen upplever du svackor i energin, vilket kan vara kopplat till din morgonstress och ibland bristfällig frukost.

Sömnkvalitet
Trots att du får okej sömn, vaknar du ibland upp utan att känna dig helt utvilad, vilket kan bero på måttlig stress och oregelbundna sömnmönster.

Led- och muskelvärk
Muskeltrötthet och ledvärk kan förvärras av stress och brist på vissa näringsämnen som är viktiga för återhämtning och reparation.

Relivo, med sina 38 noggrant utvalda näringsämnen, kan stödja din kropp genom att fylla de näringsluckor som kan bidra till dina energidippar och muskeltrötthet. Genom att tillgodose ditt dagsbehov av viktiga vitaminer och mineraler kan Relivo hjälpa till att minska känslan av trötthet och främja bättre återhämtning. Vidare kan detta också bidra till att lindra ledvärk och förbättra din allmänna vitalitet.

Magnesiumbisglycinat
Kan hjälpa vid muskelspänningar och främja avslappning, vilket är viktigt när stress påverkar din sömn och morgonvärk.

D-vitamin
Stödjer immunförsvaret och benhälsa, vilket kan minska muskelsvaghet och ledvärk, särskilt under perioder med lite solljus.

B-komplex
Viktigt för energiproduktion och kan minska trötthet, särskilt när dina energinivåer är ojämna.

Probiotika
Stödjer matsmältningen och kan förbättra din maghälsa, vilket kan påverka både energi och allmänt välbefinnande.

Boswellia
Har antiinflammatoriska egenskaper som kan hjälpa till att lindra ledvärk och bidra till bättre rörlighet.

För dig, Therese, innebär det att skapa en morgonrutin där du prioriterar en näringsrik frukost för att starta dagen balanserat, tillsammans med kontinuerligt intag av Relivo för att stödja din energi och återhämtning. Genom att göra små justeringar i din sömnmiljö för bättre nattvila och fokusera på regelbundet intag av de rätta näringsämnena kan du bemästra dagens utmaningar och få mer energi i vardagen.