Du har en aktiv livsstil och strävar efter bästa möjliga välmående, men din kropps små signaler visar att den behöver extra stöd för långsiktig hälsa.

Mirjam, du har en generellt aktiv livsstil där du nästan dagligen rör på dig. Trots detta känner du ofta av muskeltrötthet och ledvärk, vilket kan bli en utmaning när man blir äldre. Din sömnkvalitet är stabil och det verkar som om du börjar dagen utvilad.

Du beskriver att du har ganska bra energinivåer, med vissa dippar under dagen, och ibland känner du dig stressad. Dina kostvanor är generellt bra men du kan ibland slarva, vilket kan inverka på din maghälsa. Det är viktigt att titta närmare på sambanden mellan din aktiva livsstil och de återkommande symtomen.

Muskeltrötthet och ledvärk
Trots att du är aktiv, är regelbunden muskeltrötthet och ledvärk en signal om att kroppen kan behöva mer stöd för återhämtning och reparation.

Maghälsa
Ofta magbesvär kan hämma ditt välmående, och kan i längden påverka hur din kropp tar upp viktiga näringsämnen, vilket kan leda till ytterligare hälsoutmaningar.

Konsekvent energinivå
Trots generellt bra energinivåer upplever du dippar vilket hinder en jämn prestationsförmåga och kan påverkas av både kost och stresshantering.

Relivo kan vara ett viktigt tillskott för dig genom att fylla de näringsluckor som kan bidra till återkommande trötthet, ledvärk och magbesvär. Tack vare en kombination av 38 noggrant utvalda näringsämnen, hjälper Relivo med att upprätthålla en stabil energi, stötta en stark maghälsa och främja återhämtning efter fysisk aktivitet.

Marina kollagenpeptider
Väsentliga för ledhälsa och kan främja rörligheten samt minska ledvärk, särskilt viktig när du har en aktiv livsstil men samtidigt upplever besvär med lederna.

Probiotika
Kan stärka din maghälsa genom att balansera tarmfloran och förbättra näringsupptaget, vilket är viktigt om du ofta har magproblem.

D-vitamin
Stärker immunförsvaret och stödjer muskel- och benhälsa, vilket är centralt för både återhämtning och energinivåer.

MSM (Metylsulfonylmetan)
Känd för sina antiinflammatoriska egenskaper som kan bidra till att lindra ledvärk och främja muskelåterhämtning.

Magnesiumbisglycinat
Kan förbättra muskelavslappning och motverka trötthet, vilket är speciellt relevant för dig med muskeltrötthet och ibland stressiga dagar.

Att upprätthålla regelbundna hälsorutiner kan kännas svårt, men genom att integrera Relivo dagligen kan du få det näringsstöd som behövs. Se till att bibehålla din aktiva livsstil och satsa på att förbättra maghälsan genom en balanserad kost, där probiotikarika alternativ kan vara av extra hjälp.

Försök att identifiera och minimera källor till stress, då detta kan hjälpa dig att hålla mer stabila energinivåer och även stödja en bättre maghälsa. Regelbunden sömn och kanske en avslappningsrutin på kvällen kan ge dig ytterligare stöd för ditt övergripande välmående.