Merja, att navigera mot mindre värk och stelhet är en resa som börjar med att förstå kroppens signaler och näringsbehov.

Vid 61–65 års ålder har kroppen andra behov än tidigare i livet. Dina dagliga värk- och stelnadsupplevelser kan förstärkas av en varierande kost utan tydlig plan och hög stressnivå.

Din energi är ibland hög men dippar, och sömnen är inte helt vilsam. Denna kombination av faktorer skapar en ond cirkel där brist på regelbunden motion och små hälsosamma rutiner tillsammans kan påverka ditt immunförsvar och maghälsa.

Bristande kostplan
Utan en tydlig kostplan kan viktiga näringsämnen och balans saknas, vilket bidrar till muskeltrötthet och ledvärk.

Hög stress och sömnproblem
Din höga stressnivå och inkonsekventa sömnmönster kan leda till att kroppen inte får tillräcklig återhämtning.

Oregelbunden motionsrutin
Att träna sällan gör det svårt att stanna i form och kan förvärra ledstelhet och muskeltrötthet.

Relivo erbjuder en balanserad blandning av 38 noggrant utvalda näringsämnen som kan stödja din kropp från flera aspekter. Genom att fylla de näringsluckor som potentiellt förvärrar dina symtom, kan Relivo bidra till förbättrad energi, mindre stelhet och bättre återhämtning.

Då Relivo enkelt inkorporeras i din dagliga rutin kan du kontinuerligt understödja viktiga kroppsfunktioner utan komplexa eller tidskrävande åtgärder.

Magnesiumbisglycinat
Det kan bidra till att minska muskelspänningar och främja avslappning. Detta passar din situation där stress är en utmaning och sömnbehovet är grundläggande.

Boswellia
Känd för sina antiinflammatoriska egenskaper, kan denna ingrediens minska ledvärk och stelhet, vilket är särskilt relevant för dig som upplever detta dagligen.

Probiotika
Främjar en frisk maghälsa och kan hjälpa med de magproblem du ofta upplever.

D-vitamin
Stödjer immunförsvaret, vilket är viktigt då du blir sjuk några gånger per år. Dessutom kan det förbättra humöret och energinivåerna.

C-vitamin
Känd för att stärka immunförsvaret och främja generell hälsa, vilket kan hjälpa dig att bättre hantera daglig stress och förbättra ditt övergripande välbefinnande.

För att minska värk och öka energin är det viktigt att integrera regelbunden stresshantering i din vardag. Till exempel genom en kort daglig promenad eller mild yoga kan du många gånger förbättra återhämtningen.

Men viktigast är att börja med små, hållbara förändringar. Låt Relivo bli en del av din dagliga rutin för att säkra att du får de näringsämnen som kan stödja din kropp på längre sikt.