Återhämtaren
Du söker efter en bättre sömn och mer stabil energi, men är osäker på var du ska börja för att skapa beständiga vanor.
Ditt nuläge – så här ser din kropp & vardag ut just nu
Mattias, just nu upplever du att både dina energinivåer och sömnkvalitet är väldigt varierande. Din stressnivå är måttlig men påverkar hur lätt du kan somna och hålla en god nattsömn.
Din kost och träningsvanor saknar en tydlig plan och kontinuitet, vilket kan bidra till både din stress och dina sömnsvårigheter. De här faktorerna påverkar hur utvilad du känner dig i vardagen.
De största glappen vi ser hos dig:
Brist på regelbundna vanor
Tillfälliga träningspass och varierande kost gör det svårt att etablera rutiner som kan hjälpa dig att hantera stress och förbättra sömnen.
Sömnproblem
Problemet med att somna och vakna mitt i natten indikerar att din kropp inte återhämtar sig optimalt, vilket försämrar energinivåerna dagen efter.
Osäkerhet kring nästa steg
En osäkerhet kring var du ska börja för att förbättra din hälsa försvårar din förmåga att ta första steget mot bättre vanor.
Så kan Relivo hjälpa dig
Relivo kan fungera som en stabil grund genom att tillhandahålla 38 noggrant utvalda näringsämnen varje dag. Genom att täcka de näringsbehov du just nu har kan Relivo underlätta bättre sömn, stödja en mer stabil energinivå och hjälpa dig att etablera och hålla fast vid nya, hälsosammare vanor.
5 näringsämnen i Relivo du behöver just nu
Magnesiumbisglycinat
Kan hjälpa vid trötthet och muskelspänningar, vilket är extra relevant då du både upplever stress och sömnproblem.
D-vitamin
Viktigt för immunförsvaret och kan bidra till bättre sömnkvalitet, särskilt under mörkare månader.
B-komplex
Kan stödja energiproduktion i kroppen, vilket är viktigt för att jämna ut dina energinivåer.
Zink
Spelar en roll för immunfunktion och kan även påverka sömnkvaliteten positivt.
Probiotika
Stöttar tarmhälsa, vilket kan påverka allt från immunförsvar till humör och stressrespons.
Dina nästa steg
För dig, Mattias, kan det vara värdefullt att fokusera på att etablera en regelbunden morgonrutin som inkluderar Relivo. Detta kan skapa en grund för bättre hälsovanor och stödja dina sömn- och energimål. Komplettera med små, genomförbara åtgärder för bättre sömnhygien och stresshantering.
38 näringsämnen.
1 skopa.
0 krångel.
Prova riskfritt i 30 dagar och känn skillnaden eller få pengarna tillbaka.