Matilda, med en rutin är en bra start, men energin och sömnen har mer att ge när stress och magproblem kombineras med rätt näring.

Du rapporterar att du ofta känner dig trött och har svårt att somna eller vaknar lätt på natten, något som ofta kan bero på en kombination av stress och återkommande magproblem. Din träning nästan dagligen är imponerande och bidrar till en hälsosam livsstil, men muskeltrötthet och ledvärk pekar på att kroppen kanske inte återhämtar sig optimalt.

Att tappa motivationen kan vara en följd av att inte känna sig utvilad, där sömnens kvalitet spelar en viktig roll. Trots en mycket balanserad och näringsrik kost, kan din kropp behöva ytterligare stöd för att hantera stress och främja en bättre återhämtning.

Sömnkvalitet
Din svårighet att somna och regelbundna nattliga uppvaknanden pekar på att det finns utrymme att förbättra sömnkvaliteten genom stressreducering och avslappning.

Maghälsa
Återkommande magproblem kan påverka ditt övergripande välmående och energinivå. Stress och näringsintag kan ha en direkt inverkan här.

Återhämtning och muskelvärk
Trots regelbunden träning, kan muskeltrötthet och ledvärk indikera att kroppen kräver bättre återhämtning och stöd.

Relivo innehåller 38 näringsämnen som tillsammans stödjer återhämtning och energinivåer genom förbättrad maghälsa, minskad inflammation och ökad stressresistens. Med Relivo får din kropp de näringsämnen som kan bidra till bättre sömn, mindre muskelvärk och en generell känsla av välbefinnande.

Magnesiumbisglycinat
Detta näringsämne kan hjälpa dig att lättare somna och minska muskelspänningar, vilket är viktigt eftersom du rapporterar både stress och sömnstörningar.

Probiotika
Stödjer maghälsan och kan motverka de magproblem du ofta upplever, vilket i sin tur kan förbättra både energi och allmänt välbefinnande.

MSM
Känd för sina antiinflammatoriska egenskaper som kan hjälpa mot ledvärk, vilket är särskilt relevant för dig med regelbunden träning och återkommande muskeltrötthet.

D-vitamin
Viktigt för energi och generellt humör, speciellt under perioder av stress, och kan också stödja muskel- och benhälsa.

Zink
Stödjer immunförsvaret och kan hjälpa till att hantera den måttliga stressnivå du upplever, vilket i slutändan kan förbättra både sömn och energi.

Fortsätt med din balanserade kost och regelbundna träning, som båda bidrar positivt till din hälsa. Försök att införliva fler avslappningsövningar i din dagliga rutin för att hantera stress och förbättra sömnkvaliteten. Med Relivo kan du säkerställa att de näringsämnen din kropp behöver finns tillgängliga, vilket stöder din resiliens och vitalitet på lång sikt.