Marie, med en aktiv livsstil och mål att stärka ditt immunförsvar, är rätt näring och återhämtning nyckeln till att hålla din kropp stark och frisk.

Du tränar regelbundet, vilket gynnar både din fysiska och mentala hälsa. Trots detta märker du ibland av muskeltrötthet och ledvärk, vilket kan tyda på behov av bättre återhämtning.

Din sömn är okej men du vaknar ibland, vilket kan påverka din energinivå under dagen. Din stress är måttlig och det är viktigt att hantera den för att undvika fler energidippar.

Att du upplever att tiden är begränsad kan göra det svårare att hålla en jämn och näringsriktig kost, vilket i sin tur kan påverka ditt immunförsvar.

Bristande återhämtning
Din regelbundna träning kan ibland leda till muskeltrötthet och ledvärk, tecken på att du behöver bättre stöd för återhämtning.

Energi- och sömnsvackor
Trots att du känner dig ganska pigg överlag, kan periodisk stress och sömnbrist bidra till en ojämn energinivå.

Stöd för immunförsvaret
Några förkylningar per år tyder på att det finns utrymme för att stärka ditt immunförsvar ytterligare.

Relivo erbjuder en bred sammansättning av näringsämnen som kan hjälpa dig att fylla dina specifika behov. Genom att stödja immunförsvaret, underlätta återhämtning och balansera energi kan Relivo hjälpa dig att upprätthålla en aktiv livsstil och minimera perioder av muskeltrötthet och stress.

C-vitamin
Stärker ditt immunförsvar och hjälper kroppen att hantera stress. Passar extra bra för att hålla dig frisk under en aktiv livsstil.

D-vitamin
Viktigt för muskelfunktion och immunförsvar, särskilt under perioder när du tränar regelbundet och behöver snabb återhämtning.

Magnesiumbisglycinat
Bidrar till muskelavslappning och kan minska känslan av trötthet, vilket är särskilt relevant när du ibland upplever muskeltrötthet.

MSM
Underlättar ledhälsa och kan minska ledvärk efter träning, vilket är viktigt för din intensiva träningsfrekvens.

Zink
Bekämpar oxidativ stress och stöder cellförnyelse, vilket stärker immunförsvaret och hjälper kroppen att återhämta sig snabbare.

För att optimera din återhämtning kan du försöka införliva några korta avkopplande stunder i din dagliga rutin, vare sig det är genom stretchövningar eller mindfulness. Kombinera detta med en regelbunden användning av Relivo för att ytterligare stärka ditt immunförsvar och maximera dina energinivåer. Genom att göra små justeringar i din vardag kan du snabbt uppleva förbättringar i både välbefinnande och fysisk prestation.