Maria, ditt mål att optimera träningen ligger nära till hands – men höga stressnivåer och varierande energi kan stå i vägen.

Du tränar nästan dagligen, vilket är en stark engagerad insats för din hälsa. Däremot verkar den höga stressen och den varierande energinivån påverka din återhämtning, trots bra kostvanor för det mesta. Sömnkvaliteten är okej men störs ibland, vilket kan försvåra kroppens möjlighet att återhämta sig och prestera optimalt under träning.

Ditt immunsystem gör ett bra jobb men du blir sjuk några gånger per år, kanske som en följd av stress och varierande energi. Magproblemen och muskeltröttheten du ibland upplever kan också kopplas till både hög stress och fysiskt upplägg.

Stabil energi
Din högst varierande energi kan bero på bristande näringsintag som inte helt matchar din aktiva livsstil och stressnivå.

Sömn och återhämtning
Även små störningar i sömnen kan påverka såväl prestation som immunförsvaret över tid, vilket i din situation kan accentueras av stressen.

Minskad stress
Den höga stressnivån tyder på ett större behov av att stödja kroppen med näringsämnen som kan hjälpa till att hantera och minska stressens negativa effekter.

Relivo är utformat för att hjälpa Maria att nå sina träningsmål genom att tillföra de näringsämnen hennes kropp behöver för att stötta en aktiv livsstil och hantera stress. Den välsammansatta mixen kan bidra till att stabilisera energinivåerna, främja bättre sömnkvalitet och stötta återhämtning samt optimera immunförsvaret.

Magnesiumbisglycinat
Detta kan hjälpa vid muskeltrötthet och underlätta avslappning för en bättre sömn, vilket är viktigt för Maria som tränar intensivt och har varierande energi.

B-komplex
Stödjer energiomsättningen och kan hjälpa till att balansera energinivåerna i en stressad vardag, något som Maria får stor nytta av för både träning och återhämtning.

Probiotika
För magens välmående, då Marias tillfälliga magproblem kan dra nytta av en välfungerande tarmflora för bättre näringsabsorption och allmänt välbehag.

Marina kollagenpeptider
För att stödja leder och muskler hos Maria, särskilt eftersom de kan kännas trötta efter träning eller vila.

Vitamin D
Stödjer både immunförsvaret och muskelhälsan, vilket är viktigt för Maria som tränar regelbundet och behöver stödet under de perioder hon upplever svackor i sitt välbefinnande.

Att integrera Relivo som en del av din dagliga rutin kan vara ett steg mot att stabilisera dina energinivåer och förbättra både återhämtning och sömnkvalitet. Försök skapa fler återhämtningsstunder i din vardag, även om det bara handlar om en kort paus för andning. Konsistens i goda vanor kan leda till märkbart positiva resultat.