Maria, upptäck hur vägen till bättre balans kan se ut när stress och varierande energinivåer utmanar din vardag.

För dig, Maria, karaktäriseras din nuvarande vardag av hög stress, oregelbundna kostvanor och svårigheter med sömn, både att somna och att upprätthålla en god natts vila. Dessa faktorer samverkar och kan tillsammans påverka både din energi och ditt immunförsvar negativt.

Din träning är oregelbunden vilket kan bidra till muskeltrötthet och ledvärk efter aktiviteter eller stillasittande. Ur hälsoperspektivet är det viktigt att hitta sätt att balansera dessa aspekter för att förbättra ditt allmänna välbefinnande.

Energibalans
Variationen i din energinivå och hög stress kan bero på en obalanserad näringsintag och brist på regelbunden återhämtning.

Sömnkvalitet
Svårigheter att somna och frekventa uppvaknanden kan vara kopplade till stress och påverka din energinivå och allmänna hälsa.

Immunförsvar och matsmältning
Återkommande magproblem och låg motståndskraft mot infektioner kan tyda på näringsbrister som är viktiga för immunförsvaret och matsmältningen.

Relivo kan hjälpa dig att fylla dessa näringsluckor genom att leverera en komplett samling av näringsämnen för att stödja din energinivå, förbättra din sömn och stärka ditt immunförsvar. Genom att integrera Relivo i din dagliga rutin kan du ge kroppen det stöd den behöver för att bättre hantera stress, förbättra återhämtning och optimera dina kroppsfunktioner över tid.

Magnesiumbisglycinat
Kan hjälpa vid trötthet och muskelspänningar. Hos dig, Maria, kan det underlätta avslappning och förbättra sömnen som påverkas av stress.

D-vitamin
Viktigt för immunförsvaret och allmän energi. Din varierande energi och immunutmaningar kan dra nytta av förstärkning här.

B-komplex
Gynnar energimetabolism och nervsystemet, vilket kan ge stöd när stressnivåerna är höga och energi dippar är vanliga.

Probiotika
Stärker tarmhälsa och immunförsvar. Med dina magproblem kan detta hjälpa till att skapa en mer balanserad och välmående matsmältning.

Zink
Stödjer immunförsvar och reparation av celler, vilket är särskilt relevant för att förebygga de frekventa förkylningar du rapporterar.

För att börja din resa mot ett mer balanserat och energifyllt liv, är ett första steg att börja inkludera Relivo som en del i din morgonrutin. Du kan också se över din kvällsrutin för att förbättra sömnkvaliteten, exempelvis genom att införa avslappningstekniker eller skapa en rutin utan skärmar innan sänggående. Att hitta en form av rörelse du tycker om och kan göra regelbundet kan ge både ökat välmående och minska muskeltrötthet.