Maria, med din hektiska vardag och varierande energi behöver du ett enkelt och effektivt sätt att hålla dina hälsomål på rätt kurs.

Din sömnkvalitet är en utmaning, vilket leder till att du ibland vaknar och känner dig trött. Tidsbrist gör det svårt att implementera och upprätthålla hälsosamma rutiner, trots att du tränar regelbundet. Detta påverkar din energi, som därför varierar mycket. Mindre glapp i dina kostvanor kan ibland skapa ytterligare stress för din kropp samt påverka dina immunförsvar och maghälsa. Att hantera måttlig stress kräver både fysisk aktivitet och god näring.

Oregelbunden sömn
Svårigheterna med att somna och störd sömn påverkar både din energi och återhämtning negativt.

Kostförsämring vid stress
Under perioder av högre stress är det lätt att dina annars bra kostvanor försämras, vilket kan påverka ditt immunförsvar.

Variation i energi
Den oregelbundna energinivån tycks spegla eventuella brister i näring och vila.

Relivo erbjuder en omfattande näringslösning som stödjer bättre sömn, stabiliserar energi och förstärker ditt immunförsvar. Genom att inkludera en mix av vitaminer och mineraler, kan Relivo hjälpa till att minska de näringsbrister som kanske bidrar till dina nuvarande hälsoutmaningar. Ett konsistent intag kan bidra till förbättrad återhämtning och välmående, även under hektiska perioder.

Magnesiumbisglycinat
Detta hjälper vid stress och sömnproblem, vilket är speciellt viktigt för dig eftersom du rapporterar svårigheter med att somna.

D-vitamin
En brist kan påverka energi och immunförsvar dramatiskt, och är viktig för den som tränar och vill bevara vitalitet långsiktigt.

B-komplex
Viktigt för att stabilisera energinivåer och mental klarhet under stressiga perioder i ditt liv.

Probiotika
Behövs för god maghälsa samt för att stärka immunförsvaret, vilket kan hjälpa mot de infektionsperioder du upplever.

Zink
Viktigt för att bibehålla ett starkt immunförsvar, extra viktigt eftersom du upplever några sjukperioder per år.

För att uppnå dina mål om bättre sömn och jämnare energi, kan du försöka skapa rutiner kopplade till kost och motion som är lätta att följa även i stressiga perioder. Regelbunden användning av ett allomfattande kosttillskott som Relivo kan ge din kropp den näring den behöver för att motverka de negativa effekterna av stress och oregelbundna vanor.