Margita, du upplever ofta låg energi och muskeltrötthet vilket påverkar din vardag. Genom rätt näringsämnen kan vi hjälpa dig att återfå balans och vitalitet.

Du beskriver att du känner dig trött och seg, speciellt på morgonen och kvällen, vilket tyder på att din kropp kanske inte återhämtar sig optimalt. Din stressnivå är måttlig, men den kan ändå påverka din sömn och energi. Med varierande kostvanor och brist på en tydlig plan kan det vara svårt för din kropp att få den näring den behöver.

Din sömnkvalitet är "okej", men uppvaknanden under natten kan göra att sömnen inte blir tillräckligt djup. Detta kan i sin tur påverka dina immunförsvar och leda till ökad muskeltrötthet och ledvärk.

Brister i morgonrutinen
En rutin som börjar med snabbmat och kaffe kan leda till brist på långvarig energi under dagen. Det är viktigt att starta dagen med näringsrika alternativ som kan hålla energin nivåerna stabila.

Oregelbundna kostvanor
Att inte ha en tydlig kostplan kan leda till brister i viktiga näringsämnen. För att stödja din energi och muskelhälsa är det avgörande att få i sig en balanserad mängd av vitaminer och mineraler.

Muskeltrötthet och ledvärk
Återkommande muskeltrötthet och värk kan bero på brist på specifika näringsämnen som stöder muskel- och ledhälsa. Dessa obalanser kan också påverkas av din åldersgrupp eftersom kroppen kan behöva extra stöd i denna fas.

Relivo erbjuder en omfattande blandning av 38 noggrant utvalda näringsämnen som kan hjälpa Margita att fylla dina nuvarande näringsluckor. Genom att inkludera viktiga vitaminer och mineraler i en daglig dos kan vi bidra till att öka din energi, stötta ditt immunförsvar och förbättra din muskel- och ledhälsa. Denna allt-i-ett-lösning gör det enklare att upprätthålla kontinuitet i din kost.

Magnesiumbisglycinat
Detta mineral kan bidra till att minska trötthet och muskelspänningar, vilket är särskilt viktigt för dig som ofta känner muskeltrötthet. Det kan också stödja bättre avslappning och djupare sömn.

D-vitamin
Viktigt för att stärka immunförsvaret och minska inflammation, vilket är fördelaktigt för att hantera ledvärk och muskeltrötthet.

B-komplex
En samling vitaminer som stödjer energiproduktionen och kan hjälpa dig att känna dig piggare och mer alert under dagen.

Probiotika
Stöder maghälsan och kan bidra till bättre näringsupptag, vilket kan påverka ditt energiöverflöd positivt.

Marina kollagenpeptider
Gynnar led- och muskelhälsa, vilket är extra viktigt för att minska muskeltrötthet och supporta din rörelse.

För att förbättra din hälsa rekommenderas det att du inkorporerar Relivo i din dagliga rutin för att stötta dessa näringsbehov med enkelhet. Utöver detta kan du försöka förbättra dina kostvanor genom att planera för näringsrika måltider. Att inkludera lite lugn och ro under morgonen kan sätta en positiv ton för resten av dagen och ge dig den energi du söker.