Signe, du har en bra grundhälsa och en tydlig rytm i vardagen, men det finns små förbättringsmöjligheter för att optimera immunförsvaret ytterligare.

Du lever ett aktivt liv med träning 2-3 gånger i veckan och en tydlig morgonrutin. Din kost är överlag bra, men ibland kanske du slarvar, vilket kan påverka dina energinivåer och immunförsvar.

Trots att du generellt känner dig pigg, upplever du ibland energi-dippar. Det kan delvis bero på att din sömn är okej men störs av uppvaknanden och viss stress. Det finns utrymme för att stödja dessa områden med rätt näring.

Det är också viktigt att ta hand om immunförsvaret, särskilt med tanke på din ålder och att du ibland känner av magproblem. Relivo kan hjälpa till att fylla i de näringsglapp som kan finnas.

Energikontrollerat intag
Energi-dippar under dagen kan bero på oregelbundet näringsintag. Att säkerställa ett jämnt näringsupptag kan hålla energinivåerna stabila.

Stresshantering
Måttlig stress kan störa din sömn och påverka ditt immunförsvar. Nedvarvande rutiner tillsammans med näringsrik mat kan hjälpa.

Immunförsvarsstöd
Säsongsbetonade sjukdomar eller trytande immunförsvar kan lindras med rätt näringsämnen som stöder immunförsvaret.

Relivo består av 38 vetenskapligt valda näringsämnen som på ett heltäckande sätt kan fylla dina dagliga behov. Genom att optimera ditt näringsintag kan Relivo hjälpa till att balansera energin samt stärka ditt immunförsvar och dina stresshanteringsförmågor.

Det kan också förbättra maghälsan och matsmältningssystemet, vilket är särskilt relevant med tanke på dina ibland återkommande magproblem.

C-vitamin
Viktig för immunförsvarets hälsa och kan hjälpa dig att stå emot de säsongsbetonade förkylningarna. Det är också en stark antioxidant.

D-vitamin
Stöder immunförsvaret och bidrar till starka ben, vilket är extra viktigt med tanke på din ålder och regelbundna träning.

Magnesiumbisglycinat
Kan hjälpa vid energi-dippar och stresshantering, vilket kan förbättra din sömnkvalitet.

Probiotika
För att gynna din maghälsa och underlätta matsmältningen, vilket kan minska magproblemen.

Zink
En viktig antioxidant och stödjer immunförsvaret, vilket kan hjälpa till att minska sjukdomsfrekvensen.

Fokusera på att upprätthålla din regelbundna träningsrutin och inkludera stresslindrande aktiviteter när du känner dig stressad. Det är också en bra idé att se till att din kost är balanserad och näringsrik, även när motivationen sviktar.

Genom att infoga Relivo som en del av din dagliga rutin kan du enkelt och effektivt fylla de näringsglapp som identifierats, och stödja både energi och immunförsvar på ett naturligt sätt.