Malin, din energinivå påverkas tydligt av stress och oregelbundna vanor. Målet är att återfå en mer balanserad och uthållig energi under hela dagen.

Din trötthet och sega känsla dagtid kan bero på en kombination av måttlig stress och en varierande kost utan tydlig plan. Att vakna under natten stör dina återhämtningsprocesser och kan förvärra muskeltrötthet och ledvärk som ofta kommer fram på morgonen eller kvällen.

Din sporadiska träningsrutin och vissa magproblem indikerar att din kropp saknar konsekventa, hälsosamma vanor som stöttar både din energi och ditt immunförsvar. Att ta över fem tillskott idag tyder på att du aktivt söker efter lösningar men kan känna dig överväldigad av mängden alternativ.

Obalanserade Kostvanor
Även om din kost är varierande, saknas konsekvens och planering vilket kan påverka både din energi och ditt immunförsvar negativt.

Brist på Regelbunden Motion
Den sporadiska träningsfrekvensen förhindrar kroppens naturliga energiuppsving och muskelåterhämtning, något som kan leda till stela leder och muskeltrötthet.

Otillräcklig Stressåterhämtning
Måttlig stress i kombination med att vakna på natten tyder på att din kropp inte får den vila den behöver, vilket kan påverka både energinivåer och sömnkvalitet.

Relivo erbjuder en helhetslösning med 38 noggrant utvalda näringsämnen som stödjer din kropp i olika aspekter av återhämtning och energi. Genom att tillhandahålla dessa näringsämnen i en enda produkt, kan du underlätta kroppens återhämtning från stress och understödja en mer balanserad energi, vilket kan bidra till att förbättra din sömn och ditt immunförsvar.

Magnesiumbisglycinat
Detta mineral kan hjälpa vid trötthet och muskelspänningar, särskilt om du upplever stress och har svårt att slappna av på kvällarna. Det är relevant eftersom din sömnkvalitet påverkas och du ofta vaknar på natten.

C-vitamin
Viktigt för immunförsvaret och kan bidra till att minska trötthet och utmattning. När du känner dig trött och immunförsvaret är nedsatt, kan detta vitamin hjälpa till att stärka kroppens försvar.

D-vitamin
Avgörande för benhälsa och immunsystemets funktion. Eftersom muskeltrötthet och ledvärk är återkommande problem för dig, kan D-vitamin hjälpa till att förbättra benhälsa och reducera smärta.

B-komplex
Stödjer energiproduktionen i kroppen och kan hjälpa till med att hantera stress. Detta är extra viktigt när din energinivå och stress påverkar dina dagliga aktiviteter.

Probiotika
Främjar tarmhälsa och kan förbättra magens funktion. För dig som upplever magbesvär, kan en god balans av magens mikrobiom bidra till bättre hälsa och ökad energinivå.

Försök att integrera en regelbunden och balanserad träningsrutin som både stöder din energi och främjar bättre återhämtning. Sträva efter att lägga upp en mer strukturerad daglig kostplan där du kan dra nytta av de näringsämnen Relivo erbjuder för att fylla dina behov.

Fokusera på att minska störningsmoment före sömn och överväg avslappnande aktiviteter som meditation för att hantera stress. Genom att etablera mer konsekventa vanor kan du förbättra både energinivåer och välmående över tid.