Jenny, din strävan efter mer energi i en hektisk vardag kan underlättas genom anpassade näringsämnen som stöttar både din ork och motivation.

Din relativt goda grundenergi blandas med perioder av trötthet, vilket kan bero på variation i både kost och träningsvanor. Din sömn är okej men avbrott kan påverka återhämtningen negativt, vilket blir extra påtagligt med tanke på din ålder och de ledsmärtor du upplever. Stressnivån är måttlig, men med tillfälliga toppar som kan öka känslan av trötthet och påverka motivationen.

Din morgonrutin visar att du redan har bra insikter i hur en lugn start kan sätta tonen för resten av dagen, men den oregelbundna träningen och varierande kostplanen innebär att din kropp kanske inte alltid får det den behöver för att bibehålla energin på topp.

Oregelbunden Träningsrutin
Träning är en viktig faktor för att öka energinivåer och minska stress. Din träning sker sporadiskt, vilket kan leda till minskad muskelstyrka och uthållighet.

Stresshantering
Den måttliga men ibland fluktuerande stressnivån du upplever påverkar din kropps förmåga att varva ner och återhämta sig effektivt, vilket kan leda till dippar i energinivåerna.

Muskel- och Ledvärk
Att uppleva ledvärk och muskeltrötthet, speciellt på morgonen och kvällen, kan signalera behovet av näring som stödjer muskelåterhämtning och ledhälsa.

Relivo är sammansatt för att ge ett allomfattande näringsstöd som kan hjälpa till att fylla de näringsluckor som kan påverka din dagliga energi. Med en blandning av 38 utvalda näringsämnen, kan denna produkt bidra till att balansera din energinivå, öka din prestationsförmåga, och stärka din kropp mot stress och ledbesvär. Genom att konsistent fylla kroppens behov av näringsämnen kan du känna dig mer motiverad och uthållig i din vardag.

D-vitamin
Stödjer muskel- och benhälsa och är särskilt viktigt för att minska muskeltrötthet och ledvärk som du upplever. Det hjälper även till att balansera ditt immunsystem.

B-komplex
Vitaminer i B-komplexet bidrar till energiproduktionen i kroppen och kan hjälpa till att minska trötthetskänslor, vilket är relevant för att motverka energidippar.

Magnesiumbisglycinat
Kan förbättra sömnkvaliteten och minska muskelspänningar, vilket är viktigt för att underlätta återhämtning under nattsömnen.

Boswellia
Känd för sina antiinflammatoriska egenskaper som kan bidra till att minska ledvärk och stelhet du upplever.

Antioxidanter
Hjälper din kropp att hantera stress och skyddar celler från oxidativ stress, vilket kan vara en faktor som förbättrar din totala hälsa och energinivå.

Försök att etablera en mer konsekvent träningsrutin som passar din livsstil och som kan bidra till att stärka din kropp och förbättra ditt välbefinnande. Kombinera detta med att intag av Relivo för att säkerställa att din kropp ständigt får de näringsämnen den behöver för optimal funktion. Följ din morgonrutin och komplettera med korta, medvetna pauser för att hantera stress och återhämta energi under dagen.