Lovisa, ditt liv går i högt tempo med stress som en konstant följeslagare. Du söker hållbara lösningar för att bygga både energi och ett starkare immunförsvar.

För tillfället är stress en stor del av din vardag, och det påverkar både din energinivå och sömn. Trots att du ibland känner dig ganska pigg, märks det att dipparna inte är helt ovanliga, vilket försvagar din prestationsförmåga.

Snabbmatpraktiken kan ge kortsiktig tillfredsställelse men saknar ofta de viktiga näringsämnen som behövs för att skydda kroppen mot stressens inverkan och stärka immunförsvaret. Detta kan även påverka din maghälsa och ge upphov till upplevda magproblem.

Din träning sker sporadiskt, vilket gör att muskeltrötthet och ledvärk kan kännas av efter aktiviteter eller längre viloperioder.

Stresshantering
Hög stressnivå påverkar både din energinivå och sömn negativt. Utan effektiva strategier för stresshantering kan du fortsätta känna dig dränerad.

Näringsbrister
Den frekventa konsumtionen av snabbmat begränsar ditt intag av viktiga vitaminer och mineraler som är avgörande för immuniteten och energinivån.

Träningsregularitet
Oregelbundet tränande och brist på en fast rutin kan leda till muskeltrötthet och ledvärk, utan att ge din kropp de hälsofördelar regelbunden motion kan erbjuda.

Relivo är ett komplett näringstillskott med 38 noggrant utvalda näringsämnen som kan ge dig det stöd du behöver för att stärka ditt immunförsvar och förbättra vitaliteten. Genom att komplettera din kost kan Relivo bidra till att minska effekten av stress och ge energi under dagens utmaningar. Detta kan hjälpa till att balansera dina energinivåer och förbättra ditt allmänna välbefinnande.

C-vitamin
Stärker immunförsvaret och skyddar mot oxidativ stress som kan uppstå vid höga stressnivåer.

D-vitamin
Bidrar till bättre immunhälsa och kan även hjälpa till att förbättra humöret och energin, en fördel när stressen är hög.

Magnesiumbisglycinat
Hjälper vid stress och muskelsmärta samt förbättrar sömnen genom att främja avslappning.

Zink
Essentiell för immunfunktion och kan hjälpa till vid återhämtning från återkommande infektioner.

Probiotika
Stödjer tarmhälsan, vilket är avgörande när snabb- och färdigmat dominerar kosten, och kan hjälpa vid magproblem.

Börja med att införa små, konkreta förändringar i din rutin för att hantera stress, som att schemalägga regelbundna avslappningspauser. Överväg att göra små förändringar i kosten för att gradvis minska beroendet av snabbmat, och inför en mer konsekvent träningsrutin.

Genom att inkludera Relivo i din vardag kan du samtidigt enkelt fylla på med de näringsämnen som din kropp behöver för att bättre hantera stress, öka din energi och stärka ditt immunförsvar.