Anette, att känna sig trött och uppleva orolig sömn är signaler på att kroppen behöver mer stöd för återhämtning. Att upptäcka och fylla näringsluckorna kan vara nyckeln till att må bättre.

Som 61-65 år gammal kvinna upplever du en trög start med trötthet och låg energi. Oregelbundet leverne och bristande motion kan förvärra detta. Din sömnkvalitet är väldigt orolig, vilket ytterligare minskar din energi och påverkar din återhämtning negativt.

Den måttliga stress du upplever, i kombination med sällsynt träning och en kost som ibland slarvas med, skapar en ond cirkel där dina dagliga utmaningar blir större och påverkar både din sömn och energinivå över dagen.

Magproblem och daglig muskel- och ledvärk tyder på att det finns underliggande näringsbehov som inte blir uppfyllda, vilket kan förvärra ditt allmänna välbefinnande. För att bli starkare och mer utvilad är det viktigt att bryta dessa mönster genom målinriktat näringsstöd.

Bristande återhämtning
Din kropp får inte tillräcklig återhämtning på grund av låg sömnkvalitet och begränsad motion, vilket försvårar din förmåga att samla energi och känna dig utvilad.

Näringsbrist relaterad till energi
Din kost ibland är slarvig och du tar inga tillskott idag. Detta kan leda till brister i viktiga näringsämnen som påverkar både energin och psykologisk välmående.

Led- och muskelhälsa
Det dagliga besväret med muskel- och ledvärk indikerar ett behov av specifika näringsämnen för inflammation och stöd till muskelfunktionen.

Relivo erbjuder en helhetslösning för dina behov genom att tillhandahålla viktiga näringsämnen som kan hjälpa till att förbättra energinivåerna, främja lugnare sömn och stödja muskel- och ledfunktioner. Med en daglig dos får du stöd för alla dessa faktorer, vilket gör det enklare att återhämta dig och nå dina hälsomål.

Magnesiumbisglycinat
Stöder muskelfunktion och kan minska muskelspänningar, vilket är särskilt relevant med tanke på din dagliga muskeltrötthet och oroliga sömn.

Probiotika
Kan förbättra dina återkommande magproblem, särskilt eftersom god tarmhälsa också bidrar till bättre vitaminnedbrytning och allmänt välbefinnande.

B-komplex
Stödjer energiproduktion och nervsystemets funktion, vilket kan hjälpa till att minska trötthet och förbättra ditt energitillstånd över dagen.

Marina kollagenpeptider
Främjar led- och hudhälsa, vilket kan lindra den dagliga ledvärken du upplever och samtidigt bidra till allmän styrka.

MSM
Har antiinflammatoriska egenskaper som kan förbättra ledhälsan och minska stelhet, vilket är viktigt i och med dina frekventa ledproblem.

Att integrera Relivo i din dagliga rutin kan ge den näring din kropp behöver för att främja bättre sömn och energinivåer. Överväg också att planera in dagliga rörelsemoment för att ytterligare stödja dina leder och muskler.

Försök att upprätthålla en balanserad kost vid sidan av tillskottet, och prioritera återhämtning genom avslappningsövningar för att minska stressen. Genom dessa åtgärder kan du bryta dagens mönster och arbeta mot att vakna mer utvilad och med förbättrad hälsa.