Linn, dina hektiska dagar fyller ofta ditt schema, vilket gör det svårt att prioritera återhämtning och energipåfyllning.

Dina svar visar att höga stressnivåer kombinerat med oregelbunden sömn påverkar din energi och din förmåga att prestera optimalt. Trots att du har en ambition att upprätthålla hälsosamma vanor, möter du hinder på grund av tidsbrist och stress. Denna kombo kan leda till att kroppen inte hinner återhämta sig tillräckligt, särskilt under perioder med mycket på gång.

Energi och återhämtning
Känsla av trötthet kan bero på din stressnivå och brist på djup, återställande sömn. Att inte kunna varva ner påverkar direkt din dagliga energi.

Sömnkvalitet
Dina frekventa uppvaknanden innebär att sömncykler bryts, vilket stör återhämtning och påverkar din dagsform.

Hormonal balans och stress
Stress kan påverka hormonhälsan, särskilt under förklimakteriet och kan leda till ytterligare sömnsvårigheter och energidippar.

Relivo kan stötta dig genom att erbjuda en omfattande uppsättning näringsämnen som främjar bättre energi, förbättrad återhämtning och en stabil hormonell balans. Genom att täcka dina dagliga behov av viktiga vitaminer och mineraler kan du uppleva mer hållbar energi och förbättrad sömnkvalitet, vilket kan göra att du känner dig mer utvilad och redo för dagens utmaningar.

Magnesiumbisglycinat
Kan hjälpa vid trötthet och muskelspänningar, särskilt eftersom du upplever stress och har svårt att somna.

B-komplex
Stödjer energiomsättningen och stresshanteringen, vilket är avgörande för dina upptagna dagar.

Marina kollagenpeptider
Hjälper till med återhämtning efter träning, vilket kan minska muskeltrötthet och ledvärk.

Probiotika
Kan förbättra tarmhälsan, vilket också har en positiv effekt på stressnivåer och hormonbalans.

MSM
Stödjer leders och musklers hälsa, vilket kan vara extra värdefullt om du upplever obehag efter träning.

För att navigera och hantera din stress bättre, börja med att avsätta tid för små återhämtningspauser under dagen. Kombinera detta med regelbundna intag av Relivo för att säkerställa att du får de näringsämnen du behöver för att stödja kroppens stresshantering och energiproduktion. Inkludera också en enkel kvällsrutin som kan hjälpa dig att varva ner och förbereda kroppen för en djupare och mer återställande sömn.