Lennart, du navigerar med en låg stress och stabilitet men upplever muskeltrötthet och ledvärk. Det finns goda möjligheter till att förbättra din hälsa långsiktigt med rätt näringsämnen.

Vid 71-75 års ålder är det vanligt med en del fysiska utmaningar som muskeltrötthet och ledvärk, särskilt när kosten slarvas med ibland. Din låga stressnivå kombinerat med en oregelbunden träningsrutin kan dock påverka din allmänna energi och muskelhälsa negativt.

Din sömn är okej men du vaknar ibland, vilket gör att du inte känns helt utvilad. Att börja dagen med stress och utan frukost kan påverka dina energidippar och muskelhälsa ytterligare.

Muskel och ledhälsa
Frekvent muskeltrötthet och ledvärk är tecken på bristande näringsintag, vilket i din ålder är extra viktigt att åtgärda för att bibehålla rörlighet och styrka.

Oregelbundna vanor
Din morgonstress och oregelbundna träningsvanor kan skapa en ond cirkel där energinivån påverkas negativt, vilket i sin tur försvårar fortsatt fysisk aktivitet.

Näringsbrister
Med inga nuvarande tillskott kan det vara svårt att få i sig alla essentiella näringsämnen, vilket kan leda till de hälsoproblem du upplever nu.

Relivo erbjuder en enkel, daglig dos av 38 noggrant utvalda näringsämnen som kan förbättra din muskel- och ledhälsa, förbättra din energinivå och säkerställa att du får det du behöver trots oregelbunden kost. Med Relivo kan du enkelt ta ett steg mot förbättrad återhämtning och övergripande hälsa.

D-vitamin
Stödjer kalciumupptag och stärker både muskler och skelett, vilket är särskilt viktigt för att minska din ledvärk och stärka muskulaturen i din ålder.

Marina kollagenpeptider
Bidrar till ledhälsa genom att förbättra elasticiteten i lederna. Detta kan motverka stelhet och värk, särskilt morgon och kväll.

Magnesiumbisglycinat
Hjälper med muskelavslappning och kan reducera trötthet och kramp, vilket är extra relevant för att minska muskeltrötthet.

Probiotika
Stödjer din maghälsa och därmed ditt allmänna välbefinnande, vilket kan hjälpa vid de tillfällen du upplever magproblem.

Antioxidanter
Skyddar mot cellskador och kan bidra till att minska inflammation, vilket i sin tur kan lindra ledvärk.

Försök att strukturera dina morgnar så du har tid för en bra frukost, eftersom det kan jämna ut dina energinivåer under dagen. Ett stabilt intag av näringsämnen via Relivo varje dag kan säkerställa att du stöds genom hela din livsstil och långsiktiga hälsomål. Försök även att engagera dig i någon form av mild regelbunden träning som du tycker om för att hjälpa till med muskel- och ledhälsan.