Lena, dina vanor är redan på rätt väg, men det finns några områden där stöd från rätt näringsämnen kan hjälpa dig att upprätthålla och förbättra din hälsa långsiktigt.

Du har en stabil och lugn personlighet som stödjer ditt välbefinnande, med låg stressnivå och en rimligt regelbunden träningsrutin. Trots detta kan du ibland uppleva energidippar och har även rapporterat återkommande magproblem. Trots att din sömn generellt är okej, vaknar du ibland under natten vilket kan påverka din återhämtning.

Din morgonrutin med frukost och rörelse hjälper dig att börja dagen bra, men de magrelaterade problemen kan behöva adresseras för att optimera ditt välmående. Även om du för det mesta är ganska pigg, kan perioder med låg energi indikera potentiella näringsbrister.

Det faktum att du har svårt att hålla ditt HB-värde på en bra nivå tyder på att det kan finnas utrymme för näringsmässiga justeringar för att stödja ditt blodvärde och allmänna energinivåer.

Energiuppehåll
Även om du är ganska pigg, finns det perioder av energidipp som troligen är kopplade till din mat- och näringsintag. Det kan vara bra att utforska näringsämnen som stödjer en jämnare energinivå genom dagen.

Maghälsa
Återkommande magproblem kan påverka ditt vardagliga liv. Ett förstärkt fokus på matsmältning och tarmhälsa kan göra stor skillnad för ditt allmänna välbefinnande.

Blodvärde
Svårigheter att hålla ett stabilt HB-värde kan kopplas till järnbrist eller andra näringsrelaterade faktorer. Att stödja din kropp med rätt vitaminer och mineraler kan förbättra dessa nivåer.

Relivo kan fungera som ett omfattande stöd för att jämna ut dina energidippar, främja en bättre maghälsa och upprätthålla ett friskt blodvärde. Genom att tillhandahålla viktiga näringsämnen i en daglig portion, kan Relivo hjälpa till att fylla de näringsluckor som bidrar till dina utmaningar. Detta kan i sin tur leda till en mer stabil energibalans och förbättrad allmänhälsa.

Järn
Avgörande för att höja och balansera HB-nivån i blodet, vilket är särskilt viktigt med tanke på dina rapporterade problem med att hålla dessa värden stabila.

Probiotika
Främjar en sund tarmflora och kan bidra till att minska dina magproblem genom att förbättra matsmältningen och öka näringsupptaget.

Magnesiumbisglycinat
Stödjer muskelavslappning och kan hjälpa till att förbättra både energibalans och sömnkvalitet, vilket är avgörande för återhämtning och daglig energi.

B-komplex
Nödvändigt för att stödja kroppens energiproduktion och hjärnfunktion. Det kan hjälpa till att minska energidippar och stötta mental klarhet.

D-vitamin
Viktigt för kalciummetabolismen och immunförsvaret, vilket kan vara till stöd även under perioder när du oftare upplever magåkommor och energidippar.

Fortsätt med dina goda tränings- och morgonrutiner, då dessa utgör en stabil grund. Genom att införa Relivo i din dagliga rutin kan du fokusera på att balansera och stärka kroppens funktioner. Detta kommer att kunna stödja dina hälsomål på ett holistiskt sätt och hjälpa dig känna långvarig balans och välmående.