Du fördelar din tid mellan många bollar i luften, vilket ibland kan påverka din energi och sömn. Balans mellan prestation och återhämtning är nyckeln för dig.

Kristina, du är generellt pigg, men upplever ibland energidippar under dagen. Din sömnkvalitet är okej, men stress och tidsbrist bidrar till att du inte alltid vaknar utvilad. Trots att du rör på dig nästan dagligen, kan den måttliga stressnivån och de sporadiska magproblemen påverka både återhämtning och välmående.

Träningsvanan är en styrka, men efter träning eller vila får du ibland muskeltrötthet eller ledvärk. Din ambition och tydliga morgonritual hjälper dig att starta dagen strukturerat, även om du slarvar med kosten ibland.

Återhämtning
Tidsbrist och måttlig stress påverkar både din sömnkvalitet och dagliga energi. Att du vaknar utvilad mindre ofta än du skulle vilja kan indikera brister i din natts hela återhämtningsprocess.

Näringsstöd för maghälsa
Din periodiska magproblem kan bero på små näringsglapp eller stress, vilket påverkar hur kroppen hanterar näringsupptag och matsmältning.

Muskelstöd
Regelbunden träning ger bra hälsovinster, men den ibland upplevda muskeltröttheten eller stelheten pekar på behov av bättre nutritivt stöd för muskler och leder.

Relivo är utformat för att ge en bred näringsgrund som stöder kroppens funktioner för bättre återhämtning, fokus och energi. Genom att komplettera din hälsa med 38 noggrant utvalda näringsämnen kan Relivo bidra till att fylla ditt näringsbehov och stödja hela din vardag.

Det kan lindra muskeltrötthet genom näringsstöd som förbättrar ledhälsa och främjar effektiv återhämtning efter träning. Dessutom kan det stärka din maghälsa och därmed förbättra din förmåga att återhämta dig väl på natten och vakna piggare.

Magnesiumbisglycinat
Detta kan bidra till att minska muskelspänningar och förbättra sömnkvaliteten, vilket passar bra för dig som ibland upplever stress och vaknar ur form.

Probiotika
Stödjer maghälsan genom att främja en balanserad tarmflora, vilket kan hjälpa till med de magproblem du upplever ibland.

B-komplex
Nödvändigt för energiomsättningen och kan hjälpa dig att hantera de energidippar som uppstår i din dagliga rutin.

Marina kollagenpeptider
Ger nödvändigt stöd för leder och bindväv, särskilt vid regelbunden fysisk aktivitet och muskelvärk efter träning.

Antioxidanter
De hjälper till att minska oxidativ stress i kroppen, vilket kan förbättra din återhämtning och övergripande hälsa.

För att nå ditt mål att sova bättre och vakna utvilad, överväg att integrera Relivo i din dagliga rutin. Detta kan stödja dina ambitioner samtidigt som det erbjuder en helhetlig lösning på dina näringsbehov.

Fortsätt att vara aktiv och upprätthåll din starka morgonritual, och använd näringsstödet från Relivo för att optimera återhämtning och energinivåer. Med rätt näring kommer du att kunna balansera din prestation och återhämtning effektivt.