Fokuserad på att minska värk och stelhet för att stötta ditt aktiva liv. Din väg till en starkare kropp möter några hinder på grund av rutin och kost.

Din kropp visar tecken på daglig muskeltrötthet och ledvärk, vilket kan vara en konsekvens av stress och bristande näringsintag. Dina nuvarande kostvanor, präglade av snabbmat, kan lämna viktiga näringsämnen oupptagna. Även om du tränar regelbundet, ibland två till tre gånger i veckan, är det viktigt att komplettera med rätt näring för effektiv återhämtning.

Ditt måttliga stressnivå är kopplat till att du ibland vaknar på nätterna, vilket kan hindra kvalitetssömnen och därmed påverka dina energinivåer. Dessa dippar kan leda till att kroppen aldrig riktigt hinner återhämta sig, vilket gör det svårare att bryta dåliga vanor.

Stresshantering
Måttlig stress kombinerat med oregelbunden sömn kan hindra återhämtning och förvärra ledvärk och stelhet. Att hantera stress bättre kan stödja sömnen och minska dessa symtom.

Näringsintag
Snabbmat och färdigmat i din diet riskerar att sakna väsentliga näringsämnen, vilket kan kräva ett näringstillskott för att fylla på gällande näringsbrister relaterade till ditt aktiva liv.

Maghälsa
Dagliga magproblem kan vara ett tecken på obalans i tarmfloran, vilket i sin tur kan påverka både energi och immunförsvar negativt.

Relivo kan erbjuda ett omfattande tillskott för att täcka upp för de näringsglapp du upplever. De 38 noggrant utvalda näringsämnena i Relivo kan hjälpa dig att hantera stress och underlätta bättre återhämtning. Med rätt balans kan din maghälso förbättras och därmed stärka både energinivåer och immunförsvaret.

För en aktiv person som dig, kan tillskottet stödja led- och muskelhälsa för att minska den dagliga värken. Genom att stödja kroppen med korrekt näring kan du också främja bättre sömn och därmed lindra stress.

Magnesiumbisglycinat
Kan hjälpa vid muskeltrötthet och ledvärk, särskilt om du upplever stress och behöver bättre återhämtning efter träning.

Probiotika
Viktig för att återställa balansen i tarmfloran och motverka dagliga magproblem, vilket kan förbättra energinivåer och immunitet.

Marina kollagenpeptider
Stödjer ledhälsa och kan minska stelhet, vilket är nödvändigt för ditt mål att minska värk och förbättra rörlighet.

B-komplex
Stödjer nervsystemets funktion och kan bidra till att hantera stress bättre, vilket i sin tur påverkar sömnkvaliteten positivt.

D-vitamin
Nödvändigt för muskel- och benhälsa, och kan bidra till minskad ledvärk och förbättrad fysisk funktion.

Genom att inkludera Relivo i din dagliga rutin kan du successivt bygga upp en mer hälsosam och balanserad kropp. Du kan börja med att avsätta tid för en regelbunden morgonrutin, där du kombinerar Relivo med en näringsrik frukost.

Försök att minska konsumtionen av snabbmat och välja alternativ som är mer näringsrika. Överväg att införa stresshanteringstekniker som meditation eller avslappningsövningar för att främja både mental och fysisk hälsa.