Din energi är varierande, och du har utmaningar med att hålla fast vid rutiner, vilket påverkar din dagliga prestation.

Du lever ett aktivt liv och tränar nästan varje dag. Trots detta upplever du variationer i energinivå och att du ofta blir sjuk. Din kost är till stor del bra, men frekvent slarv kan leda till näringsbrister. Sömnkvaliteten är god men du vaknar ibland, vilket kan påverka din återhämtning. Stressnivån är måttlig, vilket tyder på att du har många bollar i luften, vilket kan skapa en utmaning att hålla fast vid sunda vanor.

Bristande näringsintag
Trots en ganska bra kost kan ett oförutsägbart matintag leda till specifika näringsbrister. Detta kan påverka både ditt immunförsvar och energi.

Varierande sömnkvalitet
Att vakna ibland under natten kan begränsa din återhämtningsförmåga, vilket kan ha en direkt koppling till stress och energinivå.

Immunförsvar och maghälsa
Frekventa sjukdomar och magproblem kan indikera obalanser i din näring och stresshantering, vilket påverkar ditt allmänna välbefinnande.

Relivo erbjuder en enkel lösning för att täcka de viktigaste näringsbehoven och stötta din kropp med allt från immunstärkande till energihöjande näringsämnen. Genom att inkludera en bred palett av essentiella vitaminer och mineraler kan Relivo hjälpa till att balansera din näring, vilket stödjer både energi och återhämtning samt reglerar immunförsvaret.

C-vitamin
Stärker immunförsvaret och kan hjälpa vid frekventa sjukdomar genom att stödja kroppens försvar mot infektioner.

D-vitamin
Viktigt för ett välfungerande immunförsvar och hjälper kroppen att bekämpa infektioner, särskilt under perioder med mindre solsken.

B-komplex
Hjälper till med energiomsättning, vilket kan minska energidippen och bidra till en stabilare energinivå över dagen.

Probiotika
Stödjer maghälsan och kan förbättra tarmfloran som är viktig för både matsmältning och immunfunktion.

Magnesiumbisglycinat
Kan förbättra sömnkvaliteten genom att stödja muskelavslappning och minska stressnivåer, vilket kan återställa en mer vilsam sömn.

För att nå ditt mål att få mer energi i vardagen, fokusera på att konsolidera din morgonrutin, kanske med hjälp av en kosttillskottsplan som Relivo. Att hitta små sätt att minska stress kan också bidra till bättre sömn och återhämtning. Förbättra dina kostvanor med regelbundna måltider för att främja både immun- och maghälsa. Detta kommer hjälpa dig att prestera bättre och känna dig mer balanserad i din vardag.