Jenny, du kämpar med hög stress och varierande energinivåer. Med rätt näringsämnen kan du börja känna en ökad balans och energi.

Just nu upplever du en hög grad av stress och tryck, vilket påverkar din energi och gör att du känner dig trött och seg i vardagen. Din sömn är okej, men du vaknar ibland, vilket kan indikera att stressen påverkar din förmåga att koppla av helt.

Du har ganska bra kostvanor, men ibland slarvar du, vilket kan bidra till dina energisvackor. Din rutin på morgonen är ansträngd och stressig, vilket sätter tonen för resten av dagen.

Din träningsfrekvens på 2–3 gånger per vecka bidrar positivt till ditt välmående, men känner ändå av muskeltrötthet och ledvärk, vilket kan vara tecken på inflammation och bristande återhämtning.

Energi och återskapande
Din höga stressnivå och oregelbundna kostrutiner bidrar till låg energi och begränsar kroppens återhämtningsförmåga.

Stress och sömn
Hög stress påverkar din sömnkvalitet, vilket i sin tur gör det svårare att vakna utvilad och energisk.

Inflammation och återhämtning
Din dagliga muskeltrötthet och ledvärk pekar på behovet av näringsämnen som kan minska inflammation och förbättra återhämtningen.

Relivo erbjuder en balanserad sammansättning av näringsämnen som kan stödja dig i att återfå dina energinivåer och förbättra din stresshantering. Genom att främja bättre sömn och minska inflammation i muskler och leder kan Relivo bidra till att du känner dig mer utvilad och redo för en hektisk vardag.

Genom att fylla på med viktiga vitaminer och mineraler kan du också stärka ditt immunförsvar och förbättra din allmänhälsa, vilket är avgörande för att stå emot stress och öka din prestationsförmåga.

B-komplex
Dessa vitaminer stödjer nervsystemet och kan bidra till att hantera stress bättre, reducerar trötthet och hjälper dig återfå energi.

C-vitamin
Känd för sina antioxidativa egenskaper som kan stärka ditt immunförsvar, vilket är viktigt vid höga stressnivåer.

Marina kollagenpeptider
Dessa kan minska muskeltrötthet och ledvärk genom att stärka kroppens egna bindvävnader och stödja återhämtningen efter träning.

Magnesiumbisglycinat
Ett mineral som kan hjälpa till att slappna av i muskler och förbättra sömnkvaliteten, viktigt under stressiga perioder.

Boswellia
Känd för sina antiinflammatoriska förmågor som kan bidra till att minska ledvärk och muskeltrötthet, vilket hjälper till att förbättra din återhämtningsförmåga.

För att motverka din trötthet och öka din vardagsenergi, försök att införa en regelbunden morgonrutin som startar dagen lugnt. Överväg att komplettera dina måltider med näringstäta tillskott för att säkerställa att alla dina näringsbehov är täckta.

Ge sömnen en prioriterad plats i din dagliga rutin för att minska stressens inverkan. Ett heltäckande näringstillskott kan hjälpa kroppen att återhämta sig mer effektivt.