Veronica vill hitta balans mellan prestation och välmående, men upplever hög stress och trötthet i vardagen.

Du upplever just nu en kombination av hög stress och trötthet, vilket gör det svårt att hålla energinivåerna uppe. Trots att du tränar regelbundet, lider du ofta av muskeltrötthet och ledvärk, särskilt på morgonen eller kvällen. Din sömn är okej, men att vakna några gånger per natt kan påverka din återhämtning negativt, vilket i sin tur kan bidra till den känsla av seghet du beskriver. Att ha tillräcklig kunskap för att göra förändringar kan vara ett hinder, men att börja med små steg kan göra stor skillnad för ditt välbefinnande.

Brist på energi
Din nuvarande kost och stressnivå är inte optimala för att ge dig den energi du eftersträvar. Tröttheten kan bero på obalans i viktiga näringsämnen som främjar energi produktionen.

Ledvärk och muskeltrötthet
Denna smärta kan vara ett resultat av både belastningen från träning samt eventuell brist på näringsämnen som stödjer led- och muskelhälsa.

Sömnens påverkan på återhämtningen
Din sömn är till viss del störd, vilket kan avsevärt påverka den dagliga återhämtningen och därmed din allmänna hälsa och energi.

Relivo kan hjälpa dig genom att fylla de näringsluckor som bidrar till dina nuvarande hälsoutmaningar. Dess omfattande näringsprofil arbetar för att minska trötthet, främja en hälsosam stressteknik och stödja både led- och muskelhälsa. Med 38 vetenskapligt utvalda näringsämnen i en enkel daglig portion, erbjuder Relivo ett komplett stöd för att förbättra din energi och återhämtning.

B-komplex
Viktigt för att stödja energiproduktionen i kroppen och hjälpa dig att hantera stress bättre. För dig, Veronica, med höga stressnivåer, kan detta bidra till att stabilisera dina energi dippar.

Magnesiumbisglycinat
Kan hjälpa vid muskelspänningar och trötthet, särskilt relevant för dig som känner av stress och vaknar om nätterna. Det bidrar också till avslappning och bättre sömnkvalitet.

Marina kollagenpeptider
Stödjer ledhälsa och kan minska både smärta och stelhet som du upplever i samband med din träning. Detta kan underlätta både ditt dagliga liv och träning.

Zink
Viktig för immunförsvaret och kan reducera de få gånger per år då du blir sjuk. Zink hjälper dessutom med sårläkning och upprätthålla en stark kropp.

Probiotika
Bidrar till en balanserad tarmflora, vilket är avgörande för ett välfungerande immunförsvar och bra energinivåer. Detta kan hjälpa dig som ibland har magproblem.

Börja med att integrera Relivo i din dagliga rutin för att stärka din kropp från insidan och ut. Kombinera detta med små förändringar, såsom att förbättra dina morgonvanor genom att planera in en näringsrik frukost. Prioritera också strategier för att hantera stress, som regelbundna pauser och avslappningsövningar, för att ge dig själv den bästa chansen att balansera prestation med välbefinnande.