Balanssökaren
Du har en stark grund i dina vanor men vill finslipa hälsan för en långsiktigt hållbar livsstil. Tidsbrist är en utmaning, men din motivation driver dig mot balans och välbefinnande.
Ditt nuläge – så här ser din kropp & vardag ut just nu
Johanna, din energi är generellt bra, men ibland upplever du dippar trots bra sömn. Detta kan bero på måttlig stress och mindre avvikelser i kostvanorna. Regularitet i träning är en styrka, men muskeltrötthet och ledvärk kan försvåra din återhämtning ibland. Trots utmaningar har du en tydlig morgonrutin, vilket bidrar positivt till din dagliga struktur.
De största glappen vi ser hos dig:
Stresshantering
Måttlig stress påverkar dina energinivåer och kan bidra till muskeltrötthet. Att arbeta med stressreducerande tekniker kan hjälpa till att jämna ut dessa energidippar.
Muskeltrötthet och ledvärk
Återkommande muskeltrötthet och ledvärk, speciellt på morgonen eller kvällen, indikerar att kroppen kan behöva mer stöd i form av näring och återhämtning.
Kostvariation
Trots att dina kostvanor är överlag bra, kan mindre variation och tillfälligt slarv hindra optimal näringstillförsel och påverka ditt immunsystem och energi.
Så kan Relivo hjälpa dig
Relivo erbjuder ett sätt att komplettera din kost och stötta din kropp genom att tillhandahålla 38 vetenskapligt utvalda näringsämnen. Genom att fylla på med dessa kan din kropp hantera stress bättre, vilket kan hjälpa till att balansera dina energinivåer och stödja återhämtningen från muskeltrötthet och ledvärk.
5 näringsämnen i Relivo du behöver just nu
Magnesiumbisglycinat
Detta är känt för att främja avslappning och kan reducera muskeltrötthet. Perfekt för dig som behöver underlätta kroppens återhämtning efter träning.
Boswellia
Med antiinflammatoriska egenskaper kan Boswellia minska din ledvärk och stödja flexibiliteten.
D-vitamin
Viktigt för immunsystemet och kan också bidra till att minska muskeltrötthet genom att förbättra muskelstyrkan över tid.
B-komplex
För att upprätthålla energi och hjälpa kroppen att hantera stress, spelar B-vitaminer en nyckelroll genom att stödja nervsystemet.
Probiotika
Regelbunden användning kan förbättra matsmältningen och stärka ditt immunsystem, något som är viktigt när kostvanorna ibland är mindre konsistenta.
Dina nästa steg
För dig, Johanna, skulle nästa steg kunna vara att säkerställa att du inkluderar näringsämnen från Relivo dagligen för kontinuerlig energistöd och återhämtning. Fortsätt med din redan starka träningsrutin och utforska stresshanteringstekniker som meditation eller yoga för att ytterligare stärka din balans.
38 näringsämnen.
1 skopa.
0 krångel.
Prova riskfritt i 30 dagar och känn skillnaden eller få pengarna tillbaka.