Jenny, du söker balans i en vardag där stress och sömnbrist påverkar din energi. Du strävar efter att minska värk och bygga upp bättre vanor för hälsa och välmående.

Det är tydligt att du hanterar utmaningar med både orolig sömn och muskeltrötthet, vilket påverkar dina energinivåer och bidrar till stelhet. Dina kostvanor är generellt bra, men slarv kan förvärra magproblemen du ofta upplever.

Dina dåliga vanor, tillsammans med att du bara tränar sporadiskt, kan förstärka dina symptom och göra det svårt att bryta den onda cirkeln av trötthet, värk och låg energi. Måttlig stress kan också göra det svårt att behålla de goda vanor du försöker etablera.

Morgonrutin och vanor
Trots dina försök att skapa en stabil morgonrutin finner du det svårt att hålla fast vid goda vanor. Detta kan bero på den regelbundna tröttheten och den oroliga sömnen du upplever.

Maghälsa
Återkommande magproblem kan bero på stress och kostvanor. Detta påverkar både ditt välbefinnande och din energinivå negativt.

Låg träningsfrekvens
Din oregelbundna träning kan bidra till stelhet och muskelvärk. En mer konsekvent träningsrutin skulle kunna bidra till förbättrad rörlighet och minskad värk.

Relivo erbjuder en holistisk lösning med 38 noggrant utvalda näringsämnen som kan stödja din kropp på flera fronter. Genom att ta en daglig porttion kan du fylla näringsluckor som påverkar energinivåer, sömnkvalitet och maghälsa.

Relivo koncentrerar sig på viktiga vitaminer och mineraler som kan hjälpa till att minska muskeltrötthet och leda till en mjukare återhämtning. Daglig användning av Relivo kan också bidra till att upprätthålla immunsystemet och stödja din strävan mot bättre vanor.

Magnesiumbisglycinat
Kan hjälpa vid trötthet och muskelspänningar, samt stödja avslappning och förbättra sömnkvaliteten, vilket är särskilt viktigt med din rapporterade oro kring sömnen.

Probiotika
Stödjer maghälsan genom att främja en balanserad tarmflora, vilket kan lindra dina återkommande magproblem och förbättra matsmältningen.

Marina kollagenpeptider
Kan stödja ledhälsa och flexibilitet, vilket är viktigt för minskad stelhet och förbättrad rörlighet när du inte tränar regelbundet.

B-komplex
Dessa vitaminer är viktiga för energiproduktion och kan ge stöd vid varierande energinivåer, samtidigt som de bidrar till bättre mental motståndskraft mot stress.

Ingefära
Har antiinflammatoriska egenskaper som kan minska ledvärk och bidra till mer bekväm rörelse. Idealisk för att hantera din muskeltrötthet och dagliga värk.

Försök att gradvis öka din träningsfrekvens och fokusera på att upprätthålla en mer konstant rutin för bättre fysisk hälsa.

Implementera små, hållbara förändringar i dina dagliga vanor för bättre sömn och mindre stress, såsom att etablera en kvällsrutin med avslappningstekniker.

Genom att använda Relivo kan du enkelt stödja din kropp med nödvändiga näringsämnen som kan hjälpa dig motlen en förbättrad hälsa och välbefinnande.