Du strävar efter att förbättra din sömnkvalitet och uppnå en mer balanserad livsstil, samtidigt som du behåller ditt aktiva liv.

Du har en relativt stabil energinivå och tränar nästan dagligen, vilket är fantastiskt för din ålder. Trots detta upplever du sömnsvårigheter och magproblem som kan påverka din övergripande livskvalitet. Dessa utmaningar, i kombination med måttliga stressnivåer och ibland slarvig kost, kan skapa en ond cirkel av trötthet och ytterligare påverka din förmåga att vakna utvilad.

Sömnkvalitet
Trots att du är fysiskt aktiv, upplever du svårigheter att somna eller hålla en stadig nattsömn, vilket kan bero på stress och näringsbrist.

Maghälsa
Återkommande magproblem indikerar ett behov av förbättrad matsmältning och tarmflora, vilket är avgörande för näringsupptag och allmänt välbefinnande.

Stresshantering
Måttliga stressnivåer kan vara störande för både sömn och matsmältning. Det är viktigt att hantera stress effektivt för att främja optimal kroppsfunktion.

Relivo erbjuder ett holistiskt stöd med 38 noggrant utvalda näringsämnen i en daglig portion, avsedda att förbättra sömn, stödja maghälsa och hantera stress. Genom att ta Relivo kan du bidra till att fylla näringsgapen och stödja din kropp i en naturlig återhämtning och bättre sömnkvalitet, vilket är särskilt viktigt med tanke på din ålder och fysiska aktivitetsnivå.

Magnesiumbisglycinat
Denna form av magnesium hjälper till att främja avslappning och förbättra sömnkvaliteten, särskilt om stress är en påverkande faktor för dina sömnstörningar.

Probiotika
Viktigt för att förbättra din maghälsa och stötta en sund tarmflora, vilket kan leda till bättre matsmältning och minskade magbesvär.

B-komplex
B-vitaminer spelar en kritisk roll i energiproduktion och kan hjälpa till att minska trötthet, särskilt under perioder av stress.

D-vitamin
Ett viktigt näringsämne för allmän hälsa, som även kan spela en roll i immunförsvar och psykiskt välmående – särskilt relevant under de mörkare månaderna.

MSM
Känt för att stödja ledhälsa och minskad inflammation, vilket kan vara hjälpsamt med ditt intensiva träningsschema för att främja återhämtning och rörlighet.

Fokusera på att införa enkla men effektiva förändringar i din dagliga rutin för att förbättra sömnkvaliteten och hantera stress. Med Relivo, låt de viktiga näringsämnena stödja din balans och förbättra din allmänna livskvalitet. Försök också notera ditt intag av koffein och alkohol, särskilt på kvällen, då dessa kan påverka din sömn negativt.