För dig, Ingela, innebär ett hektiskt liv att stressen ibland tar överhanden, vilket påverkar din energi. Du har viljan att prestera och en grund i bra vanor, men hinder finns i form av glömska och i att prioritera rätt.

Ingela, din vardag präglas av bra sömn och relativt regelbunden träning, vilket ger en stabil grund. Trots detta kan den höga stressnivån skapa en känsla av press och leda till energidippar som gör det svårt att upprätthålla den pigghet du önskar i vardagen.

De muskeltrötthet och ledvärk du ofta upplever kan också vara tecken på att kroppen behöver extra stöd. Din kost behöver bara justeras något då du ibland slarvar, men generellt är den bra.

Stresshantering
Din höga stressnivå påverkar din energi och kan leda till muskeltrötthet och ledvärk. Att hantera stress kan förbättra din övergripande hälsa och välmående.

Näringsintag
Trots relativt bra kostvanor finns små glapp i näringsintaget som kan påverka både energi och immunförsvar. Sådana luckor kan till exempel omfatta viktiga vitaminer och mineraler.

Frekvent led- och muskelkomfort
Den tidvisa ledvärken och muskeltröttheten visar på behovet av specifika näringsämnen som kan stödja leder och muskler, speciellt vid stressiga perioder.

Relivo kan ge dig den näringsmässiga stöttningen du behöver för att motverka stressens effekt på kroppen. Genom sina noggrant utvalda näringsämnen hjälper Relivo till att balansera kroppens funktioner, stärka immunförsvaret och minska muskeltrötthet, vilket du rapporterar upplevs speciellt på morgnar eller kvällar.

För dig som ofta glömmer bort att ta hand om näringsintag, erbjuder Relivo en enkel och helhetsbaserad lösning för att fylla dessa luckor, genom en enda daglig portion.

Magnesiumbisglycinat
Detta hjälper vid muskel- och ledvärk samt kan motverka trötthet. Din rapporterade muskeltrötthet kan minska med detta tillskott.

Vitamin B-komplex
Nödvändigt för att stödja energiproduktionen och nervsystemsfunktionen, vilket är avgörande när stressnivån är hög och kan hjälpa dig hålla energin uppe.

D-vitamin
Stöder immunsystemet och kan hjälpa till att förbättra humöret, vilket är viktigt när stress och trötthet infinner sig.

Marina kollagenpeptider
Bra för ledhälsan och kan lindra värken du ibland känner, särskilt när du tränar regelbundet.

Ingefära
Har antiinflammatoriska egenskaper och kan minska ledvärk och stödja matsmältningen.

Försök att sänka dina stressnivåer genom avslappningstekniker såsom meditation eller yoga. Upprätthåll dina träningsrutiner för att understödja din kropps vitalitet. Komplettera dina vanor med Relivo för att säkerställa att alla dina näringsbehov möts, vilket kan hjälpa dig att uppnå en jämnare energinivå i vardagen.