Ingrid, du har en stabil grund men ibland slarvar du lite, vilket påverkar din energi och motivation i vardagen.

Du beskriver att din energi varierar mycket från dag till dag, och att motivationen ibland tryter. Detta kan kopplas till din okej sömn, som ibland störs av att du vaknar upp under natten.

Din träning 2–3 gånger per vecka är en stark positiv faktor men muskeltrötthet och ledvärk som du upplever efter träning eller vila kan tyda på att kroppen behöver mer återhämtning och näring. Din kost är överlag bra men ibland slarvar du, vilket kan påverka energinivåerna negativt.

Oregelbunden energinivå
Din energi varierar mycket vilket påverkar hur du mår och kan bidra till lägre motivation. Detta kan bero på näring som inte alltid är balanserad eller en störd sömncykel.

Muskeltrötthet och ledvärk
Din träning är positiv, men att du upplever trötthet och ledvärk indikerar att kroppen kan behöva extra stöd för att hantera fysisk ansträngning och återhämtning.

Immunförsvar och stresshantering
Även om du är nästan aldrig sjuk, kan stressnivåerna påverka ditt övergripande välbefinnande och energireserver på sikt. Här kan du behöva extra stöd för att optimera din kropps stresshantering.

Relivo erbjuder en omfattande lösning som kan hjälpa dig att fylla dessa näringsluckor. Med 38 noggrant utvalda och vetenskapligt stödda näringsämnen kan Relivo stötta din energinivå, muskel- och ledhälsa samt bidrar till ett starkare immunförsvar.

För dig, Ingrid, betyder det att du kan uppleva mer stabil energi i vardagen, bättre återhämtning efter träning och större motståndskraft mot daglig stress.

C-vitamin
En kraftfull antioxidant som kan hjälpa till att stärka ditt immunförsvar och minska effekterna av stress på kroppen.

D-vitamin
Viktigt för benhälsa och muskelstyrka, vilket är extra relevant med tanke på din muskeltrötthet och ledvärk efter träning.

Magnesiumbisglycinat
Kan hjälpa vid trötthet och bidra till bättre sömnkvalitet genom att främja avslappning och minska muskelspänningar.

Probiotika
Stödjer maghälsan och kan bidra positivt till att hantera stress samt förbättra upptagningen av näringsämnen i kosten.

Marina kollagenpeptider
Viktigt för ledhälsa och kan minska ledvärk och förbättra återhämtningen efter fysisk aktivitet.

Ingrid, genom att integrera Relivo i din dagliga rutin kan du börja täppa igen de näringsluckor du upplever idag. Kombinera detta med din befintliga morgonrutin för att skapa en stark grund för mer stabil energi och bättre välbefinnande.

Genom att fortsätta din regelbundna träning och säkerställa att din kost förblir balanserad, kan du ytterligare främja din livskvalitet. Med små justeringar kan du uppnå dina hälsomål och känna dig mer motiverad i vardagen.