Ingalill, du har en bra grund men kan optimera för att få ut mer energi i din vardag och bryta vissa vanor.

Du har generellt god energi och låg stress, vilket är en stabil bas. Din träningsfrekvens är regelbunden, två till tre gånger i veckan, vilket hjälper till att upprätthålla en balanserad hälsa. Trots detta upplever du muskeltrötthet eller ledvärk nästan dagligen.

Din kost är ganska bra, men du upplever slarv ibland, vilket kan påverka din regenerering och energinivå långsiktigt. Din sömn är vanligtvis okej, men du vaknar ibland, vilket kan begränsa din återhämtning och energireserver.

Brist på näringsämnen för ledhälsa
Muskeltrötthet och ledvärk kan indikera ett behov av näringsämnen som stödjer ledhälsa och återhämtning.

Inkonsekvent kost och morgonrutin
En stabil och näringsrik morgonrutin kan hjälpa till att sätta tonen för dagen och minska energidippar orsakade av ojämn kost.

Oregelbunden sömnkvalitet
Att vakna upp under natten kan störa din återhämtning, vilket i sin tur påverkar din energi och immunitet.

Relivo samlar 38 vetenskapligt stödda näringsämnen som kan hjälpa dig att fylla de näringsluckor du upplever. Genom att ge stöd åt din ledhälsa och förbättra din återhämtning kan Relivo minska muskeltrötthet och stelhet i lederna.

Dessutom, genom att stabilisera ditt näringsintag dagligen, kan du uppnå en mer jämn energinivå, vilket är avgörande för att optimera din redan goda energifond. Relivo bidrar också till att stödja bättre sömn och immunfunktion, vilket är viktigt när du upplever vissa sömnproblem.

Marina kollagenpeptider
Dessa peptider kan stödja ledhälsa och minska muskeltrötthet, vilket är relevant när du tränar och ändå känner värk.

D-vitamin
Viktigt för ben- och ledhälsa, samt för att minska inflammation som kan leda till ledvärk, vilket är särskilt relevant för dig som ofta känner muskeltrötthet.

Magnesiumbisglycinat
Kan förbättra sömnkvaliteten och minska muskelspänningar, vilket är perfekt för att du upplever att du vaknar under natten och har ledvärk.

B-komplex
Stödjer energiomsättningen och kan hjälpa till att hantera energidippar, särskilt när kosten ibland är slarvig.

Antioxidanter
Skyddar mot cellskador och stöttar immunförsvaret, vilket kan minska sjukdomsfallen och förbättra din övergripande hälsa.

För att förbättra din energi och minska muskeltröttheten, överväg att inkludera en mer strukturerad morgonrutin som prioriterar en näringsrik frukost. Det kan också hjälpa att gradvis justera kvällsvanor för bättre sömn, som att minska skärmtiden före sänggåendet.

Genom att använda Relivo dagligen får du tillgång till ett brett spektrum av näringsämnen som kan stödja ditt mål att bibehålla och optimera din hälsa. När din kropp får den näring den behöver regelbundet, kan du uppleva mindre värk och mer stabil energi genom dagen.