Du jonglerar många bollar och stressen är hög, vilket påverkar din sömn och energi negativt. Med rätt näringsstöd kan du få en bättre balans.

I din ålder är det inte ovanligt att uppleva varierande energinivåer och muskeltrötthet. Dina höga stressnivåer tyder på att du ofta känner dig pressad, vilket i sin tur kan försämra både din sömn och immunitet. Dina kostvanor saknar en tydlig plan, vilket kan bidra till att du upplever magproblem samt trötthet i muskler och leder.

Din träningsfrekvens är bra, men utan en balanserad kost och effektiv stresshantering kan det vara svårt att få ut det mesta av dina träningspass. Att du vaknar ibland tyder på att din kropp kanske kämpar med återhämtningen. Ditt mål att sova bättre och vakna utvilad är väldigt viktigt för att övervinna dessa utmaningar och nå en stabil energinivå.

Obalanserad näringsintag
Din väldigt varierande kost innebär sannolikt att du saknar viktiga näringsämnen som kan stödja din energi och muskelhälsa.

Sömnkvalitet & stress
Hög stress stör din sömn vilket leder till att du oftare vaknar trött och muskelvärken förvärras.

Mag- & immunsystemproblem
Oregelbundna kostvanor kan leda till magproblem och ett svagare immunförsvar, som i din ålder kan ta längre tid att återhämta sig.

Relivo kan bidra till att fylla de näringsluckor som påverkar din energi och återhämtning. Genom att stödja både ditt immunsystem och din muskelhälsa, kan det hjälpa dig att hantera din stress och förbättra sömnens kvalitet. Ett regelbundet intag av Relivo ger dig ett brett spektrum av nödvändiga vitaminer och mineraler i en enkel daglig portion.

Magnesiumbisglycinat
Hjälper vid trötthet och muskelspänningar, särskilt relevant då din stress och sömnkvalitet kan påverka muskelåterhämtningen.

B-komplex
Stödjer energiomsättningen och nervsystemet, vilket kan motverka den varierande energinivån du upplever.

Probiotika
Kan förbättra din maghälsa och därmed stärka ditt immunförsvar, som har visat sig behövas med tanke på de magproblem du rapporterat.

Antioxidanter
Skyddar mot stressrelaterade skador på cellnivå, vilket kan stabilisera din energinivå och förbättra återhämtningen.

Marina kollagenpeptider
Minskar muskeltrötthet och ledvärk, vilket kan vara särskilt värdefullt med tanke på de problem du upplever på morgnar och kvällar.

För att sova bättre och vakna utvilad, kan du gradvis integrera små förändringar i vardagen. Försök etablera en avslappnande kvällsrutin och håll dig till regelbundna tider för sömn. Se till att inkludera små doser av fysisk aktivitet som inte stressar kroppen ytterligare, var noga med att hålla din kost balanserad och jämn för att främja maghälsa. Relivo kan hjälpa till att stödja dina kroppsliga behov genom att erbjuda ett pålitligt näringsfundament i din dagliga rutin.