Trots en balanserad livsstil och överlag god sömn, påverkas din energi av tidsbrist och muskeltrötthet. Vi kan hjälpa dig att fylla på med näring för mer stabilitet i energinivåerna.

Ulrika, du har ett strukturerat liv med en tydlig morgonrutin och balanserad kost, vilket lägger en stark grund för din hälsa. Det är dock tydligt att muskeltrötthet och ledvärk ofta dyker upp, särskilt på morgonen och kvällen, vilket kan påverka din förmåga att känna dig fullt energisk.

Trots bra sömn kvalitet, rapporterar du att din energi varierar mycket från dag till dag. Kombinerat med stress och sporadisk träning kan detta bidra till att dina energinivåer sjunker i olika perioder.

Tidsbristen du berättar om kan göra det svårt att konsekvent prioritera träning, vilket annars skulle kunna öka energin och minska muskelvärk över tid.

Oförutsägbar energi
Din energi varierar mycket, något som kan påverka dina dagliga aktiviteter och övergripande välmående. Att stödja dina energinivåer med rätt näring är viktigare än någonsin i denna fas av livet.

Muskeltrötthet och ledvärk
Återkommande muskeltrötthet och ledvärk, särskilt när dagarna börjar eller slutar, signalerar ett behov av näringsämnen som stöttar ledhälsa och muskelfunktion.

Stress och motion
Sporadisk träning kombinerat med stress kan skapa en ond cirkel som påverkar återhämtning och fysisk styrka. Regelbunden rörelse tillsammans med näringsstöd kan vara nyckeln till att bryta detta mönster.

Relivo är tänkt att bidra till att stabilisera dina energinivåer och förbättra din återhämtning. Genom en noggrant sammansatt blandning av 38 näringsämnen, kan det hjälpa dig att navigera genom de energifall och den muskelsmärta du upplever.

Genom att integrera Relivo i din dagliga rutin, kan du få den näring som din kropp behöver för att fungera optimalt, vilket stödjer både den mentala och fysiska uthålligheten.

B12-vitamin
Detta vitamin är avgörande för dina energinivåer och kan hjälpa mot de trötthetskänslor du upplever, särskilt när stress är en faktor.

Marina kollagenpeptider
Kan bidra till att stärka leder och muskulatur, vilket är särskilt viktigt för att hantera den muskeltrötthet och ledvärk du upplever dagligen.

Magnesiumbisglycinat
Hjälper musklerna att slappna av och kan minska både mental och fysisk trötthet, vilket stärker dina återhämtningsförmågor efter stressiga perioder.

MSM
Känt för att stödja ledhälsa och minska inflammation, vilket kan lindra ledvärk och förbättra rörligheten över tid.

C-vitamin
Viktigt för immunsystemet och kan stödja återhämtning samt bidra till att minska effekterna av stress.

Genom att inkludera Relivo i din dagliga rutin, kan du optimera hur din kropp hanterar de påfrestningar du möter dagligen. Förutom rätt näring, fundera på hur du kan integrera små och regelbundna rörelsepauser, även om det bara är några minuter av stretching eller promenad.

Detta kan hjälpa till att motverka muskeltrötthet och öka din fysiska uthållighet. Fortsätt att upprätthålla din morgonrutin och se till att du ger dig själv tid för återhämtande aktiviteter som kan balansera stress och bygga en mer energifylld vardag.