Gunilla, små förändringar i din vardag kan bidra till att du känner mindre värk och stelhet, samtidigt som du får en bättre energinivå.

Du upplever nästan dagligen ledvärk, vilket kan bero på oregelbunden motion och bristande återhämtning. Denna värk kombineras med svårigheter att somna eller frekventa uppvaknanden, vilket påverkar din totala sömnkvalitet.

Trots att du känner dig ganska pigg ibland, har du energidippar som kan kopplas till stress och avsaknaden av en stabil morgonrutin. Att du har en ganska bra kost men ibland slarvar, kombinerat med ett immunförsvar som påverkas några gånger per år, visar på några områden som behöver stöd.

Brist på regelbundet intag av näringsämnen
Utan tillskott idag upplever du troligtvis en obalans som kan bidra till värk och stelhet.

Sömn och återhämtning påverkas negativt
Måttlig stress och oregelbunden motionsrutin kan leda till svårigheter att somna och avbrott i sömnen, vilket i sin tur påverkar din energi och allmänna hälsa.

Oregelbunden tränings- och kostrutin
Eftersom du glömmer och slarvar ibland, saknas det en stabil grund för att stötta kroppen i dess behov av regelbunden rörelse och näring.

Relivo är en allt-i-ett-lösning som kan hjälpa dig med värk och stelhet genom att förse din kropp med de viktiga näringsämnen du saknar. Genom att stärka ditt immunförsvar och öka din energi, ger Relivo en stabil grund som stödjer både din dagliga vardag och underlättar återhämtning.

Genom att inkludera ingredienser som bidrar till muskel- och ledrörlighet, kan du uppleva en minskning i de smärtsymptom du upplever dagligen. Dessutom hjälper rätt näring till att balansera stressnivåerna, vilket kan förbättra din sömnkvalitet och energihantering över tid.

Magnesiumbisglycinat
Detta kan hjälpa till att minska muskelspänningar och bidra till bättre avslappning på kvällen, vilket är viktigt eftersom du har svårt att somna och känner ledvärk.

Marina kollagenpeptider
Dessa kan stödja ledhälsan och reducera stelhet, relevant för dig som ofta upplever vardaglig värk.

Zink
Stärker immunförsvaret och kan öka motståndskraften mot de årliga infektionerna du nämt.

B-komplex
Avgörande för energimetabolism och att motverka de energidippar du upplever.

Ingefära
Känt för sina antiinflammatoriska egenskaper, kan det bidra till att minska ledvärk och stelhet.

För att förbättra ditt välbefinnande kan du börja med att införa Relivo i din dagliga rutin. Det kommer att stödja din kropp med de näringsämnen som behövs för att minska värk och öka energin.

Att lägga till enkla vanor som korta promenader eller stretching kan hjälpa till att förbättra din ledhälsa över tid. Glöm inte att även små ändringar kan göra en stor skillnad för din sömn och allmänna hälsa!