Du kämpar med energi och trötthet i vardagen, delvis på grund av dåliga vanor och kost. Att hitta balans mellan livets krav och egenvård är nyckeln till förbättring.

Din kropp är i behov av återhämtning, kännetecknad av trötthet, fysiska besvär och ett immunförsvar som utmanas av stress och dåliga kostvanor. Du känner av muskeltrötthet och ledvärk, vilket du upplever särskilt på morgonen eller kvällen.

Din sömn är störd, vilket också belastar din energi över dagen. Brist på regelbunden motion och vanan att hoppa över frukost bidrar ytterligare till att du känner dig trött och seg. Mot bakgrund av alla dessa faktorer är det inte överraskande att ditt immunförsvar är försvagat och att magen ofta krånglar.

Bristande näringsintag
Din kost är tung på snabbmat och färdigmat, vilket innebär att viktiga näringsämnen ofta saknas, och det påverkar dina energinivåer och allmänhälsa.

Oregelbunden dygnsrytm
Du har svårt att somna och vaknar ofta, vilket resulterar i sömnbrist och ytterligare utmattning när dagen börjar.

Långvarig brist på fysisk aktivitet
Brister i träningsrutiner påverkar dina kroppsliga funktioner, från immunförsvaret till muskelåterhämtning, och håller din stress på en konstant nivå.

Relivo är utformat för att hjälpa till att fylla de näringsmässiga luckor som ofta kommer med en snabbmatsbaserad kost. Genom en balanserad mix av viktiga vitaminer och mineraler, kan Relivo ge ditt immunförsvar ett uppsving, förbättra muskel- och ledfunktioner samt stötta återhämtning efter stress. Regelbundet intag kan även bidra till bättre sömnmönster genom att främja avslappning och hjälpa kroppen att komma i balans.

Magnesiumbisglycinat
Kan hjälpa vid trötthet och muskelspänningar, vilket är särskilt relevant eftersom du ofta känner muskeltrötthet och stress.

Probiotika
Stärker tarmhälsan och kan lindra dina magproblem genom att främja en balanserad tarmflora.

B-komplex
Ger stöd för energiomsättning och kan hjälpa till att minska trötthet och utmattning, vilket är särskilt användbart när du känner dig seg i vardagen.

D-vitamin
Bidrar till att stärka immunförsvaret och stödjer ben- och muskelhälsa, vilket är viktigt i din situation med ofta ledvärksproblem.

Boswellia
Har antiinflammatoriska egenskaper som kan minska stelhet och ledvärk, något som kan vara en lindring för dig särskilt på morgonen och kvällen.

För dig, handlar nästa steg om att bryta de dåliga vanorna och bygga mer hälsosamma rutiner. Börja med att införa små, enkla förändringar som att prioritera en hälsosam frukost och ta, om möjligt, korta promenader för att aktivera kroppen. Tänk även på att lägga till en daglig dos av Relivo i din rutin för att börja fylla de näringsbrister som din nuvarande kost bidrar till.