För dig handlar det om att hitta energi och balans för att möta din ambitiösa vardag. Du önskar optimera din träning och orka prestera – men hindras av hög stress och en varierande kost.

Just nu verkar din kropp befinna sig i en fälla av stress och trötthet. Du vill gärna förbättra din träningsprestation men kämpar med att hålla en konsekvent rutin. Din sömn är störd vilket leder till att du ofta känner dig trött och seg under dagen. Din morgon börjar ofta med stress vilket påverkar dina energinivåer resten av dagen.

Din kost är olika dag för dag, vilket kan påverka både din energinivå och förmåga att återhämta dig efter träning. Utan en regelbunden plan kan viktiga näringsämnen lätt saknas, vilket påverkar hela din kroppsfunktion.

Varierande kostplan
Att din kost inte har en tydlig plan innebär att du riskerar att missa viktiga näringsämnen som stödjer din energiproduktion och träningsprestation.

Sömnstörningar
Svårigheter att somna och avbruten sömn påverkar din återhämtning, vilket kan leda till att du känner dig trött och omotiverad under dagen.

Hög stressnivå
Att du ofta är stressad höjer kortisolnivåerna i kroppen vilket kan bryta ner muskler och negativt påverka både sömn och energi.

Relivo erbjuder en komplett lösning som kan bidra till att fylla näringsluckorna i din diet. Den kan stödja energi och återhämtning, främja bättre sömn och stärka kroppens förmåga att hantera stress. Med sitt breda spektrum av näringsämnen kan Relivo hjälpa till att stabilisera ditt näringsintag och optimera både fysisk och mental prestation.

Magnesiumbisglycinat
Magnesium bidrar till nervsystemets funktion och muskelavslappning, vilket kan förbättra sömnkvaliteten – särskilt viktig för dig med hög stress.

B-komplex
Viktiga för energiproduktion och kan minska trötthet. Relevant då du rapporterar låga energinivåer och varierande matinnehåll.

Probiotika
Stödjer tarmhälsa och immunförsvar, vilket kan påverkas av stress och varierande kostvanor. Bra för dina sporadiska magproblem.

Zink
Stödjer immunförsvar och ämnesomsättning, vilket är viktigt för att upprätthålla hälsan när du tränar och återhämtar dig.

Resveratrol
En kraftfull antioxidant som kan hjälpa till att minska oxidativ stress, speciellt om du upplever höga stressnivåer.

För att vända ditt nuvarande mönster, börja med att etablera en stabil morgonrutin, som inkluderar ett näringsrikt frukostalternativ. Överväg att använda Relivo som ett dagligt näringstillskott för att stödja din kropps behov. Prioritera att skapa en regelbunden träningsplan som både motiverar och stöttar dina mål. Genom att minska stress och förbättra sömnrutiner kan du öka dina energinivåer och nå den träningsprestation du önskar.