Din höga stress och varierande energi påverkar din prestation. Med rätt näringsstöd kan du uppnå en mer balanserad och energifylld vardag.

Eva, du upplever ofta höga stressnivåer och energinivåer som tenderar att variera markant. Trots att du har en tydlig morgonrutin och tränar nästan dagligen, är det ibland svårt att bibehålla en konstant energi. Detta kan kopplas till att stressen påverkar både din sömnkvalitet och återhämtning, vilket i sin tur påverkar din dagliga prestation och välmående.

Din sömn är okej, men du vaknar ibland, vilket kan leda till att du inte känner dig helt utvilad på morgonen. Detta, i kombination med en kost som ibland blir slarvig trots generellt goda vanor, kan vara faktorer som skapar enerigidippar och påverkar din återhämtning.

Stresshantering
Din höga stressnivå påverkar både ditt humör och din kropp. Att hantera stress är avgörande för att bibehålla jämna energinivåer och förbättra sömnkvaliteten.

Energi och återhämtning
Din variation i energinivåer tyder på brister i återhämtningen, eventuellt kopplat till både stress och näringsintag.

Sömnkvalitet
Periodiska uppvaknanden kan påverka din nattsömn, vilket i sin tur försvårar optimal fysisk och mental prestation.

Relivo erbjuder ett komplett näringstillskott med 38 vetenskapligt stödda näringsämnen, utformat för att fylla de näringsluckor som kan påverka både ditt energiflöde och stressnivåer. Genom att regelbundet använda Relivo kan du bidra till att stödja din kropp i att bättre hantera stress, förbättra sömnkvaliteten och upprätthålla stabil energi under dagen.

Magnesiumbisglycinat
Kan hjälpa vid trötthet och muskelspänningar, särskilt viktigt med tanke på din stressnivå och varierande energi.

Zink
Viktig för immunförsvaret och stressresponsen, vilket kan bidra till att balansera de effekter som din höga stress nivå utsätter kroppen för.

B-komplex
Stödjer energiproduktion och kan bidra till att stabilisera dina energinivåer genom att stödja kroppens naturliga metabolism.

D-vitamin
Väsentlig för både immunfunktion och humör, kan också främja bättre sömn.

Probiotika
Hjälper att stödja en frisk tarmflora, vilket kan ha en positiv effekt på både immunförsvaret och humöret.

För att främja ditt allmänna välmående och skapa en långsiktig hälsobalans, överväg att införa Relivo i din dagliga rutin. Kombinera detta med att regelbundet ta små pauser för återhämtning och eventuell meditation eller andningsövningar för att reducera stressnivåerna.

Inför gärna en liten kvällsrutin som främjar avslappning för att förbättra din sömnkvalitet. För dig, Eva, kan detta betyda mindre störningar i sömnen och en stadigare energinivå.