Stress och tidsbrist påverkar din energi och hälsa, men rätt näringsstöd kan hjälpa dig att prestera på topp.

Som Elin, är din vardag fylld av höga krav och stress, vilket ofta påverkar din energinivå negativt. Trots att du tränar regelbundet, känns din kropp ibland trött och seg, och du har upplevt problem med muskler och leder, särskilt på morgonen och kvällen. Det är tydligt att dina energireserver utsätts för press och det påverkar hur du startar och avslutar dagen.

Din störda sömn, där du vaknar till då och då, innebär att kroppen kanske inte alltid hinner återhämta sig fullständigt vilket bidrar till både fysisk och mental utmattning. Magen verkar vara påverkad, vilket är vanligt när stressen är hög. Oregelbundna kostvanor kan dessutom förvärra detta och hindra näringsupptag, vilket påverkar både ditt immunförsvar och generella välbefinnande.

Bristande näringsupptag och maghälsa
Stress och oregelbundna matvanor kan leda till att magen kämpar med att ta upp viktiga näringsämnen. Detta kan innebära att kroppen inte får det stöd den behöver för att hålla sig frisk och energifylld.

Energi och återhämtning
Din oregelbundna sömn tillsammans med hög stress innebär att du inte återhämtar kroppen ordentligt, vilket leder till trötthet och seghet. Det kan också påverka mentalt fokus och produktivitet i vardagen.

Leder och muskelhälsa
De återkommande problemen med muskeltrötthet och ledvärk, särskilt på morgonen och kvällen, tyder på att din nuvarande rutin inte ger tillräckligt stöd för muskler och leder.

Relivo kan erbjuda ett omfattande näringsstöd som syftar till att fylla alla de viktiga näringsluckor du upplever. Genom en kombination av 38 vetenskapligt utvalda näringsämnen, kan Relivo stötta både energinivåerna och förbättra återhämtningen, oavsett om det handlar om att vakna utvilad eller orka mer i vardagen. Det finns även fördelar kopplade till förbättrad mage och immunförsvar, samt stöd för muskler och leder vilket kan lindra de besvär du upplever.

Magnesiumbisglycinat
Detta ämne är känt för att stötta både muskelavslappning och energiproduktion, vilket kan vara särskilt värdefullt med tanke på din stress och ibland störda sömn.

B-komplex
De olika B-vitaminerna i B-komplexet är nödvändiga för energiomsättning och kan förbättra både fysisk uthållighet och välbefinnande, speciellt under stressiga tider.

Probiotika
Förbättrar maghälsa och kan hjälpa till med näringsupptaget samt stärka immunförsvaret. Detta är avgörande för dig som ibland upplever magproblem.

Marina kollagenpeptider
Dessa kan bidra till bättre led- och muskelhälsa, vilket är relevant för att lindra de smärtor och stelhet du känner.

C-vitamin
En antioxidant som stödjer immunförsvaret och hjälper kroppen att bekämpa trötthet, vilket kan ge dig en energikick.

För dig, Elin, kan det vara till hjälp att införa enkla morgon- och kvällsrutiner som främjar bättre återhämtning och energihantering. Att koppla av innan sänggående kan förbättra sömnkvaliteten, medan en balanserad frukost kan ge dig en bra start på dagen. Genom att integrera näringsämnen från Relivo i din dagliga rutin kan du ge din kropp det extra stöd den behöver för att tackla stress och energikrav, samtidigt som du förbättrar långsiktig hälsa och välbefinnande.