Suzanne, med rätt näring kan du förfina dina hälsomål och skapa ett harmoniskt liv där kroppens naturliga balans förstärks och dina vanor gradvis förbättras.

Din lugna och stabila natur ger dig en grund för långsiktigt välbefinnande. Din stressnivå är låg, vilket är ett fantastiskt utgångsläge för att arbeta mot en mer balanserad maghälsa och förbättra matvanorna. Du har en bra träningsrutin med 2–3 gånger i veckan, men dina varierande kostvanor kan göra det svårt att hålla en jämn energinivå. Sömnkvaliteten är okej, men kan påverkas negativt av frånvaron av en stark morgonrutin och avsaknad av näringstillskott. Sammantaget ser det lovande ut, men små justeringar kan ge stora hälsoförbättringar.

Varierande kostvanor
Att sakna en tydlig kostplan kan leda till näringsbrist, vilket påverkar både energinivå och magbalans. En mer strukturerad kost kan ge en stabilare energinivå.

Ingen morgonrutin
Att starta dagen utan en fast rutin kan påverka hela dagens energinivå och matsmältning. Att införa en regelbunden morgonrutin kan förbättra både ditt dagliga välbefinnande och långsiktig hälsa.

Avsaknad av näringstillskott
Utan tillskott är det svårt att nå optimala nivåer av nödvändiga näringsämnen i kosten, särskilt med ålderns ökande behov av viss näring för att bibehålla en god hälsa.

Relivo erbjuder en bekväm och omfattande lösning för att fylla dina näringsluckor. Produkten är utformad för att ge dig en daglig dos av 38 näringsämnen som stödjer olika kroppsfunktioner samtidigt som den stöttar din övergripande hälsa. Med Relivo kan du förbättra din energinivå, främja en sund maghälsa och stärka ditt immunförsvar. Tillskottet arbetar för att säkerställa att du får allt du behöver för att hålla balansen, oavsett hur varierad din kost är.

Probiotika
Dessa goda bakterier spelar en viktig roll för att stödja din maghälsa, något som skulle kunna bidra till ditt mål om ökad balans i magen.

Magnesiumbisglycinat
Kan hjälpa till att motverka trötthet och muskeltrötthet som ibland dyker upp efter träning. Detta är viktigt för att du ska orka med din fysiska aktivitet.

D-vitamin
Väsentligt för både immunförsvar och muskelhälsa, särskilt i högre åldrar. D-vitamin hjälper också till med kalciumupptag och kan stärka skelettet.

Marina kollagenpeptider
Stödjer ledernas och hudens elasticitet, vilket kan vara viktigt med tanke på din ålder och de ibland reportanta ledvärksepisoderna.

Antioxidanter
Skyddar dina celler från skador och kan förbättra din energinivå. De bidrar även till att minska inflammation som kan påverka leders komfort och allmänna hälsa.

Börja med att införa små förändringar i din kost för att skapa en hälsosammare rutiner. Försök också integrera en morgonrutin som passar din livsstil – det kan handla om att äta en mer balanserad frukost eller kanske en kort morgonpromenad. Relivo kan bli ett perfekt komplement för att säkerställa att du får den näring kroppen behöver varje dag. Detta verktyg kan hjälpa dig att hitta mer balans i både energi och maghälsa, och samtidigt stödja din aktiva livsstil.