Eleonor, med en grund av goda vanor och ambition, kan du stärka din hälsa genom små, strategiska förbättringar.

Dina nuvarande vanor tyder på en medvetenhet om vikten av motion och grunder i en balanserad kost. Din energinivå är överlag god, men du upplever ibland dippar som kan vara kopplade till grundläggande näringsbrister eller variation i stressnivåerna.

Även om din sömn inte alltid är helt ostörd, gör din regelbundna träning och ditt aktiva liv det enkelt att bibehålla en hälsa i balans. Dock kan magproblem snarare peka mot en nedsatt tarmflora eller känslighet för vissa livsmedel.

Muskeltrötthet och ledvärk som du upplever dagligen kan också hänga samman med näringsmässiga luckor, särskilt inom områden kopplade till inflammation och återhämtning.

Sömnkvalitet
Trots din blandade sömn, där du ibland vaknar upp, finns det utrymme att förbättra kvaliteten genom att hantera underliggande stress och näringsbrister.

Muskel- och ledhälsa
Din dagliga upplevelse av värk och trötthet kan lindras genom att säkerställa adekvat intag av antiinflammatoriska och näringsstödjande ämnen.

Maghälsa
De ofta förekommande magproblem skulle kunna lindras genom att stärka tarmfloran med rätt näringsstöd.

Relivo erbjuder ett omfattande näringstillskott som kan fylla flera av dina identifierade behov. Genom att inkludera näringsämnen som främjar god sömn, stärker immunförsvaret och stöder muskler och leder, hjälper Relivo dig att bibehålla en aktiv livsstil med färre avbrott av trötthet eller värk.

Magnesiumbisglycinat
Detta kan förbättra både sömnkvaliteten och muskelavslappningen, vilket är viktigt för dig som ibland har svårt att få en fullgod vila.

Probiotika
Genom att främja en balanserad tarmflora kan dina magproblem minska, vilket i sin tur kan förbättra ditt välmående och energinivå.

MSM
Kända för sina antiinflammatoriska egenskaper som kan reducera ledvärk och stödja muskelhälsa.

D-vitamin
Det bidrar till ett starkare immunförsvar och kan förbättra humöret, vilket hjälper dig att behålla en positiv känsla trots stressiga perioder.

Ingefära
Ingefära kan bidra till att minska inflammation och förbättra matsmältningen, vilket ger dig en allmänt bättre maghälsa.

För att du ska kunna förbättra ditt allmänna välbefinnande, försök att hålla fast vid dina träningsrutiner samtidigt som du drar nytta av Relivos breda näringsstöd. Detta kan ge dig bättre sömn, stötta immunförsvaret och minska vardaglig värk. Att på lång sikt jobba med kontinuitet i dina vanor kommer att stärka din hälsa och motståndskraft.