Elin, du balanserar många bollar i luften och söker energi och struktur i dina vanor. Med rätt näringsstöd kan du hantera både tidsbrist och energidippar.

Du upplever ofta trötthet och svårigheter att hålla energin uppe genom dagen. Ditt energibehov är stort, men tidbristen gör det svårt för dig att följa en balanserad kost.

Trots en frekvent träningsrutin känner du ibland muskeltrötthet. Detta tillsammans med återkommande magproblem kan påverka ditt allmänna välbefinnande och försvåra återhämtningen.

Du känner ibland måttlig stress, vilket kan förvärra sömnsvårigheterna. En god natts sömn är avgörande för din dagliga prestation och för att minska belastningen på ditt immunförsvar.

Energibrist och trötthet
Din kroniska trötthet och energi-dippar indikerar möjliga näringsbrister som påverkar kroppens förmåga att hantera stress och fysisk aktivitet.

Sömnkvalitet
Svårigheter att somna och täta uppvaknanden minskar återhämtningen. Detta kan orsakas av både kostrelaterade faktorer och stressnivåer som inte hanteras optimalt.

Maghälsa
Återkommande magproblem kan vara tecken på obalans i matsmältningssystemet, vilket i sin tur kan påverka näringsupptaget och därmed din energi och allmänhälsa.

Relivo erbjuder ett omfattande utbud av näringsämnen som hjälper till att fylla näringsgapen och stödja dina energinivåer, maghälsa samt förbättra återhämtning och sömn.

Genom att inkludera viktiga vitaminer och mineraler i din dagliga rutin kan du bättre hantera vardaglig stress, främja muskelåterhämtning och stärka immunförsvaret, vilket i sin tur kan leda till ökad energi och bättre prestation.

B-komplex
Viktigt för energiproduktionen och stresshantering. Eftersom du upplever trötthet kan B-vitaminer bidra till att förbättra energinivåerna och stötta nervsystemet.

Magnesiumbisglycinat
Kan hjälpa vid sömnsvårigheter och muskeltrötthet. Bra för att stödja sömnkvaliteten, särskilt när stressnivåer är höga.

Probiotika
Essentiellt för maghälsa och kan lindra återkommande magproblem. Bidrar till en sund tarmflora och bättre näringsupptag.

D-vitamin
Stödjer immunförsvaret och kan bidra till att reglera humör och energinivåer, vilket är viktigt för att förbättra både energi och hälsa.

MSM
Kan minska muskelvärk efter träning och hjälpa till vid inflammation i leder. Stödjer återhämtning och rörlighet, vilket kompletterar din aktiva livsstil.

För att nå dina hälsomål, integrera en daglig dos av Relivo i din rutin för att säkerställa att din kropp får den näring den behöver.

Fokusera på att förbättra din sömnrutin genom att skapa en lugn sovmiljö och försöka sänka stressnivåerna genom avkopplande aktiviteter innan sänggående.

Återse dina kostvanor. Även med tidsbrist kan enkla justeringar, som att förbereda hälsosamma mellanmål, bidra stort till dina energinivåer under dagen.