För dig, Christina, handlar det om att bryta dåliga vanor och nå en bättre återhämtning för att få mer energi i vardagen.

Du beskriver dig som trött och seg, med väldigt orolig sömn. Även om din stressnivå är låg, bidrar dina varierande kostvanor och oregelbundna träningsrutiner till att din kropp inte känns utvilad.

Även om du har en tydlig morgonrutin och är lugn till sinnet, påverkas din energi av dåliga vanor och magproblem. Dessa faktorer, i kombination med din ålder, indikerar ett behov av att stärka din kropp inifrån för att uppnå det så viktiga energitillskottet i vardagen.

Oregelbunden kostplan
Din kost är varierande utan en tydlig plan, vilket kan leda till brist på viktiga näringsämnen som behövs för energi och återhämtning.

Orolig sömn
Din oroliga sömn kan förvärra känslan av trötthet och seghet, vilket gör det svårare att etablera nya, mer hälsosamma vanor.

Magproblem
Frekventa magproblem kan tyda på obalans i tarmfloran och en ineffektiv upptagning av näringsämnen.

Relivo kan hjälpa dig att fylla de näringsluckor som kan bidra till din trötthet och symtomen på orolig sömn. Genom att tillhandahålla ett brett spektrum av näringsämnen, kan det stödja både din energinivå, maghälsa och återhämtning.

För dig innebär det en möjlighet att skapa en mer stabil grund för dina dagliga rutiner och långsiktiga hälsa.

B-komplex
Dessa vitaminer är kända för sin roll i energiproduktion och kan hjälpa mot trötthet, vilket är viktigt för att öka din energi i vardagen.

Magnesiumbisglycinat
Kan hjälpa vid sömnproblem och främja avslappning i kroppen, vilket är extra relevant för din oroliga sömn.

Probiotika
Stödjer din maghälsa genom att främja en hälsosam tarmflora, vilket kan minska dina magproblem.

D-vitamin
Bidrar till allmänt välbefinnande och energinivåer, särskilt under de mörkare månaderna.

MSM
Har antiinflammatoriska egenskaper och kan förbättra immunsystemets funktion, vilket kan stödja ditt allmänna välbefinnande.

För att förbättra din energi, fokusera på att etablera en mer konsekvent kostplan och regelbunden rörelse i din dagliga rutin. Använd Relivo för att säkerställa att du får de näringsämnen din kropp behöver för att stödja dessa förändringar.

Genom att ta små, men betydelsefulla steg mot bättre vanor, kan du gradvis uppnå dina mål och uppleva ett påtagligt lyft i din somatiska och psykiska energi.