Du strävar efter en harmonisk vardag – att må bra både idag och imorgon. Utmaningen ligger i att hålla energin jämn och undvika att motivationen dalar.

Du har ett generellt gott hälsotänk och träning är en naturlig del av din rutin. Dock upplever du att energin varierar, vilket ibland påverkar motivationen att hålla fast vid dina goda vanor.

Din måttliga stresstålighet och tendens till slarviga kostvanor vid vissa tillfällen kan göra att du känner av både fysisk och mental utmattning. Det är viktigt att du hittar balansen mellan aktivitet och vila för att upprätthålla en jämn energinivå.

Trots att du sällan är sjuk, kan problem med magen och muskeltrötthet efter träning eller vila vara signaler på att kroppen behöver mer stöd för återhämtning.

Växlande energinivåer
Din energi varierar mycket trots regelbunden träning. Detta kan bero på kost- och näringsintag som inte alltid matchar dina fysiska krav, särskilt vid stressiga perioder.

Muskeltrötthet och magproblem
Återkommande trötthet i muskler och tarmbesvär kan tyda på att din kropp saknar viktiga näringsämnen för återhämtning och välbefinnande.

Måttlig stress och oregelbunden sömn
Även om du har en någorlunda tålig stressnivå, bidrar oregelbundna sömnvanor och uppvaknanden till trötthet och motivationsbrist.

Relivo ger ett heltäckande stöd för att fylla dina näringsluckor och stärka kroppens förmåga att hantera stress och främja återhämtning efter träning. Med 38 utvalda näringsämnen erbjuder Relivo en stabil grund för att balansera din energinivå och förbättra både mage och muskelhälsa.

Genom att använda Relivo kan du bättre motverka de dippar du upplever i energin och hälsa, vilket bidrar till en mer konsekvent motivation och välmående vardag.

Magnesiumbisglycinat
Detta mineral kan hjälpa vid muskeltrötthet och stress, vilket är viktigt för dig som upplever varierande energinivåer och tränar regelbundet.

D-vitamin
Stödjer immunförsvar och muskelåterhämtning, särskilt när solen inte alltid ger tillräcklig exponering.

Probiotika
Främjar en god maghälsa, vilket är avgörande för att minska de magproblem du ibland upplever.

B-komplex
Hjälper till att omvandla mat till energi, vilket kan stötta dina varierande energinivåer och förbättra motivationen.

Zink
Viktigt för immunsystemets funktion och kan även bidra till bättre hudhälsa vid de tillfällen du upplever stressrelaterade symptom.

Följ din nuvarande morgonrutin och sträva efter regelbundna måltider som kompletterar ditt näringsintag med Relivo. Det kommer att hjälpa till att hålla energin stabil och underlätta återhämtning. Försök också att planera in kortare stunder av avkoppling under stressiga dagar och överväg att justera träningspassen för att främja både mental och fysisk återhämtning.