Carine, du jonglerar med många bollar och upplever ofta stress, vilket påverkar både din sömn och energinivåer. Med stöd från rätt näring kan du uppnå bättre balans i vardagen.

Just nu upplever du ofta hög stress och brist på motivation, vilket kan leda till störd sömn och energidippar under dagen. Ditt näringsrika kostintag är en stark tillgång, men avsaknaden av regelbunden träning och höga stressnivåer kan påverka din förmåga att bibehålla dessa energinivåer.

Ofta har du magproblem samt ledvärk och muskeltrötthet, speciellt på morgnar och kvällar, vilket kan vara kroppens sätt att signalera behovet av balanserad återhämtning och stödjande näringsämnen.

Din sena morgonrutin och stress i samband med att vakna kan också försvåra en optimal start på dagen. Trots dina ambitioner kan dessa faktorer påverka ditt allmänna välbefinnande negativt.

Sömnbrist och återhämtning
Din förmåga att få kvalitativ sömn är begränsad, vilket hindrar kroppens återhämtning och därmed påverkar ditt energiflöde kraftigt.

Hög stress och brist på balans
Den påtagliga stressen du upplever minskar din energi och motivation, vilket gör det svårare att upprätthålla en hälsosam rutin.

Oregelbunden fysisk aktivitet
Eftersom din träning inte är konsekvent, missar du den positiva effekt motion kan ha på stresshantering och energihöjning.

Relivo kan stötta dig genom att ge kroppen de nödvändiga näringsämnen som bidrar till att balansera stress, förbättra sömnkvaliteten och främja återhämtning. Med Relivo säkerställer du att din kropp får en omfattande näring, vilket hjälper till att optimera både fysiska och mentala prestationer. Med en stabil grund av näring kan du lättare bygga rutiner som minskar stress och ökar energi.

Magnesiumbisglycinat
Kan hjälpa vid trötthet och muskelspänningar, vilket är avgörande för att återhämta sig efter stressiga perioder och förbättra sömnkvaliteten.

B-komplex
Viktigt för att omvandla mat till energi och stödja stressresponsens funktion, vilket kan bidra till en jämnare energinivå under dagen.

Marina kollagenpeptider
Hjälper till att stärka leder och muskler, reducerar morgonvärk och bidrar till bättre rörlighet.

Probiotika
Stärker magens hälsa, vilket kan minska dina magproblem och förbättra det allmänna välbefinnandet.

Ingefära
Känd för sina antiinflammatoriska egenskaper, vilket kan hjälpa vid muskeltrötthet och inflammation orsakad av stress.

Försök att prioritera en mer strukturerad morgonrutin som inkluderar tid för andning och en hälsosam frukost för att sätta tonen för resten av dagen. Sträva efter att införa regelbunden, rolig aktivitet i din vardag som kan fungera som en stressavlastning. Genom att dagligen använda Relivo säkerställer du att kroppen får de näringsämnen den behöver för att balansera stress och stödja god hälsa – vilket kan hjälpa dig att stega mot ditt mål att få mer energi i vardagen.