Din balans mellan vila och aktivitet påverkar dina kroppsliga funktioner. Målet är att minska värk och stelhet, med rätt näring och vana.

Trots din balanserade och näringsrika kost, upplever du daglig muskeltrötthet och ledvärk. Energinivåerna varierar, vilket kan bero på din utmaning med sömnen, där du har svårt att somna eller vaknar ofta.

Din träning är nästintill obefintlig, vilket kan bidra till stelhet över tid, särskilt i din åldersgrupp. Även om stressnivåerna är låga, är det viktigt att aktivera kroppen för att främja rörligheten och minska värk.

Bristande fysisk aktivitet
Din låga träningsfrekvens kan bidra till den ökade stelheten och muskeltröttheten. Regelbunden rörelse är avgörande för att bibehålla rörlighet och ledfunktion.

Varierande energinivåer
Dina svängande energinivåer kan påverka din förmåga att delta i dagliga aktiviteter fokuserat och med engagemang, vilket påverkar din livskvalitet.

Sömnproblem
Svårigheter med att somna och att vakna ofta under natten leder till bristande återhämtning och kan förvärra muskel- och ledproblem.

Relivo kan erbjuda ett komplett stöd genom sin unika sammansättning av näringsämnen. Genom att optimera ditt intag av essentiella vitaminer och mineraler, kan det bidra till minskad stelhet och förbättrad energi. Dess sammansatta ingredienser stödjer ledhälsa, muskelkomfort och främjar en bättre sömn, vilket i sin tur kan höja din allmänna välbefinnande.

D-vitamin
Detta vitamin är avgörande för benhälsa och kan bidra till att minska ledvärk genom att stödja kalciumupptag och immunsystemet.

Magnesiumbisglycinat
Känt för att främja avkoppling och förbättra sömnkvaliteten, vilket är särskilt relevant för dina sömnsvårigheter och muskeltrötthet.

Boswellia
Denna växtbaserade ingrediens har antiinflammatoriska egenskaper som kan minska ledstelhet och förbättra rörligheten.

Marina kollagenpeptider
Viktiga för att stödja ledernas struktur och elasticitet, vilket är användbart för att hantera din ledvärk.

Ingefära
Denna rot bidrar med att minska inflammation och kan lindra ledvärk, vilket passar dina hälsomål.

För dig, Carin, innebär en förbättrat fokus på rörelse och hållbar hälsa att små steg kan leda till stora förändringar. Börja med enkla dagliga promenader för att öka din fysiska aktivitet. Prova att lägga till stretching eller yoga för att minska stelheten.

Använd Relivo för att säkerställa att du får i dig alla nödvändiga näringsämnen för att främja ledhälsa och öka din allmänna energi.