Canan, ditt liv präglas av höga stressnivåer och varierande energi. Relivo kan hjälpa dig att hantera dessa utmaningar och förbättra din sömnkvalitet.

Med hög stress och en starkt varierande energinivå påverkas både din fysiska och mentala hälsa. Att du sällan hinner äta frukost och saknar regelbunden träning kan bidra till den bristande energi och sömnstörningar du upplever. Tidsbrist kan göra det svårt att etablera hälsosamma rutiner, vilket i sin tur förstärker stress och påverkar din immunfunktion negativt.

Stresshantering och avslappning
Din höga stressnivå påverkar både din sömnkvalitet och energi negativt, vilket gör det svårare för dig att återhämta dig till fullo.

Sömnkvalitet
Svårigheter med att somna och att vakna flera gånger om natten pekar på en störd sömnsituation, vilket dämpar din energinivå och din förmåga att hantera stress.

Tid för fysisk aktivitet
Frånvaro av regelbunden träning hindrar din kropps naturliga förmåga att balansera stress och främja bättre sömn och energi.

Relivo erbjuder en komplett samling av näringsämnen som stödjer din kropp genom att fylla på viktiga näringsämnen. Detta kan bidra till att förbättra din stresshantering och hjälpa dig att sova bättre. Genom att förse kroppen med de rätta näringsämnena kan du också uppleva en jämnare energinivå och ett starkare immunförsvar, vilket i sin tur kan ge ett bättre utgångsläge för att hantera vardagens utmaningar.

Magnesiumbisglycinat
Känt för att främja avslappning i kroppen, vilket kan hjälpa dig att hantera stress och förbättra sömnens kvalitet. Detta är extra viktigt då du upplever svårigheter att somna och ofta vaknar på natten.

B-komplex
Stödjer energiproduktionen och kan hjälpa till att balansera humöret, vilket är viktigt för dig med varierande energinivåer och hög stress.

Probiotika
Främjar en god tarmhälsa och kan stärka ditt immunförsvar, vilket är viktigt för din kropp som utsätts för stress och tillfälliga magproblem.

D-vitamin
Stödjer immunfunktionen och kan hjälpa till att reglera sömnen, vilket är avgörande för att du ska känna dig utvilad och bibehålla en stabil energi.

Zink
Viktigt för immunhälsa och energinivåer, vilket kan bidra till att stärka din kropps motståndskraft och minska trötthet under stressiga perioder.

Förbättra din morgonrutin genom att sätta av tid för en näringsrik frukost, vilket kan hjälpa dig att starta dagen med mer energi och mindre stress. Planera in korta, regelbundna träningspass, även om de är enkla, för att stödja både din fysiska och mentala hälsa. Prioritera avslappning innan sänggåendet för att skapa bättre förutsättningar för en kvalitativ sömn. Med dessa förändringar, i kombination med de stödjande näringsämnena från Relivo, kan du arbeta mot ditt mål att sova bättre och vakna mer utvilad.