Gunilla, stress och brist på sömn påverkar din energi i vardagen. Med rätt näring och stöd kan du skapa mer balans och få den energi du längtar efter.

Gunilla, din nuvarande vardag präglas av hög stress och störd sömn. Trots att du försöker träna nästan varje dag och hålla en rimlig kost, känner du dig ofta trött och lider av magproblem samt muskel- och ledvärk. Den höga stressnivån kan påverka dina sömnproblem och leda till både mental och fysisk återhämtning som är otillräcklig.

Den tidsbrist du upplever gör att du ibland slarvar med kosten och saknar en lugnande morgonrutin. Denna kombination kan bidra till att din kropp känns trött och seg under dagen, samtidigt som din återhämtning och immunförsvar blir lidande.

Sömn och stressåterhämtning
Din höga stressnivå och störda sömn gör att kroppen har svårt att återhämta sig. Detta kan påverka både din energi och ditt immunsystem negativt.

Kostkonsistens
Även om du försöker äta hälsosamt, gör tidsbristen att du slarvar ibland. Detta kan innebära att du missar viktiga näringsämnen som hjälper till att stödja din energi och hälsa.

Morgonrutin
En brist på en lugn och närande morgonrutin kan förvärra känslan av att vara trött och stressad genom att inte ge dig en positiv start på dagen.

Relivo erbjuder ett komplett näringstillskott som kan fylla ut viktiga näringsluckor i din kost. Genom att förbättra näringsstatus för viktiga ämnen kan det stödja bättre energi, främja återhämtning från stress och hjälpa till att stärka ditt immunförsvar. Kombinationen av dessa näringsämnen arbetar tillsammans för att främja en bättre totalhälsa och välbefinnande.

Magnesiumbisglycinat
Kan hjälpa vid trötthet och muskelspänningar, särskilt vid hög stress och sömnproblem. För dig kan det bidra till bättre avslappning och förbättrad sömnkvalitet.

Probiotika
Stödjer en hälsosam magfunktion vilket kan lindra dina återkommande magproblem och stärka ditt immunförsvar.

MSM
Har antiinflammatoriska egenskaper som kan minska ledvärk och förbättra muskelkomfort, vilket är särskilt viktigt med dagliga träningar och återkommande värk.

B-komplex
Hjälper till att motverka trötthet genom att stödja omvandlingen av näringsämnen till energi, vilket är viktigt för att stärka din energinivå i vardagen.

D-vitamin
Stödjer immunfunktionen och benhälsa, vilket kan vara särskilt viktigt för din ålder och för att minska risken för inflammation och ledvärk.

För att börja får mer energi och välmående i din vardag, försök integrera en stadig morgonrutin som sätter en bra start på din dag. Inkludera långsam och medveten frukost för att stödja din matsmältning och reducera stress.

Uppmärksamma din kost och se till att du fyller de potentiella näringsluckor som kan bidra till din trötthet genom att regelbundet använda Relivo. Kombinera detta med avslappningstekniker på kvällen för att förbättra din sömnkvalitet.