Liza, fokus ligger på att hantera muskeltrötthet och ledvärk samtidigt som du behåller din dagliga rörelse. Här är hur vi kan hjälpa dig.

Du har goda vanor med daglig träning och morgonrutiner, men upplever ofta muskeltrötthet och ledvärk. Detta kan delvis bero på att kroppen kanske inte får tillräckligt med tid för återhämtning, särskilt med tanke på din ålder och det fysiska kravet på din kropp.

Din sömn är okej men lätt störd, vilket tyder på att full återhämtning kanske inte alltid uppnås. Dessutom kan magproblemen påverka din energinivå och kroppens förmåga att ta upp viktiga näringsämnen.

Återhämtning
Muskeltrötthet och ledvärk kan indikera ett behov av bättre återhämtning och stöd till muskuloskeletala systemet, särskilt under natten.

Energitillförsel
Din dagliga träning kräver mycket av din kropp, vilket gör att rätt energitillskott blir avgörande för att förhindra energitapp och bibehålla hög aktivitetsnivå.

Mage och tarmflorans balans
Återkommande magproblem kan påverka din kroppsfunktion och näringsupptag, vilket gör det viktigt att adressera dessa för att optimera hälsa och välmående.

Relivo erbjuder ett komplett näringstillskott som stödjer både energinivåer och återhämtning tack vare dess unika sammansättning av 38 vetenskapligt stödda ingredienser. Det kan hjälpa dig att förbättra muskelåterhämtning och ledrörlighet samt optimera maghälsa för bättre näringsupptag.

Genom att säkerställa att du får de viktiga näringsämnena kan din kropp bättre hantera den dagliga stressen av både fysisk aktivitet och eventuell åldersrelaterad nedgång i ledhälsa.

Marina kollagenpeptider
Främjar ledens smidighet och muskelåterhämtning, vilket är avgörande då du tränar ofta och upplever ledvärk.

Probiotika
Stödjer balanserad tarmflora och förbättrat maghälsa, vilket kan minska dina återkommande magproblem och stödja bättre näringsupptag.

Magnesiumbisglycinat
Kan hjälpa vid trötthet och muskelspänningar, vilket är viktigt för att du ska kunna fortsätta med din dagliga träning och vardagliga aktiviteter utan överbelastning.

MSM
Känd för sina antiinflammatoriska egenskaper, kan MSM bidra till att reducera ledvärk och förbättra muskelåterhämtning.

Antioxidanter
Skyddar mot oxidativ stress och hjälper din kropp att hantera den fysiska påfrestningen från träning, något som är viktigt för din aktiva livsstil.

För att uppnå dina hälsomål kan du börja med att integrera Relivo i din dagliga rutin för att fylla de identifierade näringsluckorna. Kombinera detta med att se över din sömn- och återhämtningsstrategi.

Fokusera på att lyssna på din kropp, särskilt under träning, och justera intensiteten vid behov. Med rätt näringstillskott kan du stödja din kropp till att uppnå både mer energi och mindre muskeltrötthet.